作者weixiao228 (绿茶)
看板MuscleBeach
标题[问题] 拉力带、护膝、护腕请益
时间Fri Apr 28 13:33:20 2017
小弟刚接触健身不久
先做了握推跟深蹲都没用护具
最近开始尝试硬举
以为穿长裤会比较舒服
殊不知做完发现绵裤都破掉了><
所以想说以後还是穿短裤配护膝
想请问不同护膝的差别会差很多吗？
大家有比较推荐哪个护膝吗？
另外最近也想买个拉力带
有爬文看到馆长牌大概1200 1300左右
另一个VG好像两千左右
想请教各位这两种有建议买哪个吗？
另外想请教一下馆长的护腕大家推荐吗？
刚接触深蹲跟硬举
感觉某些部位两个动作都会吃到
这样是不是两个都练的话
能够间接提高两种动作重量呢？
谢谢大家
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1F：推 done1011: 护膝-SBD ! ! ! 04/28 14:05
2F：→ paultina: 其实有练蹲，硬举可以少一点，我自己是1礼拜蹲2硬1 04/28 14:33
3F：→ paultina: 然後我穿小腿压力套+护膝+长裤还是磨破，所以不要在意.. 04/28 14:34
4F：→ paultina: 护膝sbd用淘宝比较好入手，拉力带爽就好我觉得差不多 04/28 14:36
5F：→ weixiao228: p大指的是淘宝的真货吗？ 04/28 14:38
6F：→ paultina: yap 04/28 14:45
7F：推 done1011: Rogue的皮拉带 质感很好 04/28 15:54
8F：→ weixiao228: 另外我有看到Huracan的拉力带跟护腕 请问这个好用吗？ 04/28 16:33
9F：推 kuan5tw: Harbinger 04/28 18:11