作者howard091103 (Trey Du)
看板MuscleBeach
标题[问题] 伤後健身谘询
时间Tue Apr 18 14:30:16 2017
本人因为腰部受过伤，状况为第五节腰椎错位。矫正後想持续健身但又怕伤到旧伤复发。
想请问这种情况，如果至健身房跟教练讨论，他们有办法完全掌握你的身体状况，给予你
适当的训练方式吗？或是有更好的谘询平台呢？
谢谢各位
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2F：→ a1121210: 如果你找的教练有物理治疗资格也可以 04/18 14:39
3F：推 RandyOrlando: 自己的身体状况自己感受度最佳 与其求人掌握 不如 04/18 14:50
4F：→ RandyOrlando: 自己补充相关知识 04/18 14:50
5F：推 KIMBEOM: 您在台北吗 04/18 16:40
6F：推 jack19928186: 如果你在台南可来康柏物理治疗所 04/18 22:50