作者eason1024 (eason)
看板MuscleBeach
标题[徵求]台中地区健身教练
时间Wed Apr 12 13:52:46 2017
大家好
目前健身状况是一周约2~3次，一次1.5小时左右。
大概都是胸、背、腿各为一天做循环。
动作都是看YOUTUBE或是问朋友蒐集的一些资讯慢慢练，
有配合喝高蛋白，但目前为止约2~3个月的训练下来，没有感觉到显着进步
以及在训练上面常常会卡关且自己练会不知道动作正不正确。
所以想徵求一位教练帮助跟指导。
我的目的是增肌，目前身高183，体重约63，目标大概希望可以放在70公斤，
看起来不要太单薄就好。
我是住在南区，都在大庆车站附近的一间健身房。
费用的话可以私讯谈一下，如果可以在1000左右一堂课最好。
希望有好心的大大可以帮助小弟我更顺利的接触这一方面，谢谢。
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1F：推 wowandy: 超能健身 离你很近 04/12 15:14
2F：推 pushfish: 我也有兴趣，也可以寄信给我~ 04/12 15:44
3F：推 a0919414591: 找我教练，位置就在你旁边而已，教超好 04/12 16:54
4F：→ a0919414591: 我都叫他张孝全，他的粉专： 04/12 16:54
6F：→ a0919414591: 0978-129-312，他的工作室在车站五分钟车程而已 04/12 16:56
7F：推 a0919414591: 非常专业，我虽然是莴苣的会员，但都会固定礼拜四去 04/12 16:57
8F：→ a0919414591: 他工作室上课，你可以先去跟他谘询，确定你要的训练 04/12 16:58
9F：→ a0919414591: 方向，真的极度推荐 04/12 16:58
10F：推 bjwv190: 江凯杰教练 04/13 01:09
11F：推 adison001: 推莱沛斯，也在火车站旁边 04/18 02:47
12F：推 shaphanty: 不推江，询价爱理不理的没有很想教，价钱倒是开很高 06/06 15:20
13F：推 t23750650: 你好，我是Vic，收费比外面连锁健身房便宜，我的网站: 07/10 17:26
15F：推 weiyyyyy: 有需要可以 寄信给我喔 07/13 19:39
16F：推 sui1218: 推我的教练Mars，可以参考他的IG:mars_yuan0607 07/14 01:42