作者sa4567892000 (沉默是惊)
看板MuscleBeach
标题[问题] 体脂肪该什麽时候量比较好
时间Sat Apr 8 21:09:10 2017
家里有一台可以测体脂肪%数的体重计
但是每次量差距都挺大，像是
1.跑步一小时候量；20.1
2.早起尚未喝水状态量；19.3
3.三天没运动量：16.7
之类的
都是很飘忽的数字......
请问测体脂肪要在什麽时间点测量会比较准确阿...
还是只是单纯机器坏掉XD
先感谢前辈
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1F：→ Raskolnikov:梅西根本没多强啊～笑死人了XDDDDDDDDDDDD06/22 01:39
2F：推 Raskolnikov:到底是谁乱说梅西很强的XDDD 伊朗加油～XDDDDDDDD06/22 01:41
3F：→ Raskolnikov:伊朗加油XDDDDDD踢爆梅西这假货XDDDDDDDD06/22 01:42
4F：→ Raskolnikov:伊朗加油XDDDDDD踢爆梅西这假货XDDDDDDDD06/22 01:44
5F：→ Raskolnikov:干～我早说不要小看梅西了06/22 01:51
6F：→ Raskolnikov:干～我早说不要小看梅西了～阿根廷加油!!!06/22 01:52
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7F：推 rrowl: 数据只是一个参考 如果真的很在乎 固定同条件下去作测量就 04/08 21:26
8F：→ rrowl: 好 像如果跑步完量 就固定每次跑步完量 如果是起床量 就固 04/08 21:26
9F：→ rrowl: 定每次起床後测量就好 把条件单纯化就好 04/08 21:26
10F：推 cosmetics: 早中晚平均值 04/08 21:38
11F：推 SupCat: 固定就好 04/08 21:44
12F：推 lambor888: 请参考相对值，尽量同一时间同一身体状况下去量 04/08 21:50
13F：推 hitsukix: 起床尿完尿，睡前尿完尿，随意，固定同个时间状态就好 04/08 21:56
14F：推 TiauEX: 你每天都同一个状态 时间量就好 那个本来就参考 你只是要 04/08 22:04
15F：→ TiauEX: 看体脂的变化量而已 04/08 22:04
16F：推 ccufcc: 24hr连续体脂监测 04/08 22:35
17F：推 pttwonba: 三天没运动比较强？ 04/08 22:35
感谢各位大大.......
三天没运动比较强我也觉得很怪，一直绝的机器坏了...
18F：推 kiraseedone: 我都早上睡醒 离开床就去量 04/08 22:51
※ 编辑: sa4567892000 (118.161.70.161), 04/08/2017 23:17:14
19F：推 allse1032: 其实机器参考用就好,我家的体脂机才过一个小时量就误差 04/09 01:42
20F：→ allse1032: 一趴了... 04/09 01:43
21F：推 c04: 楼上几个很专业 ！同时间， 接近的状态量。 04/09 01:43
22F：推 yuchi0978: 参考而已。我也有跟你一样问题。没运动体脂肪反而下降 04/09 09:04
23F：推 Fedorov: 早上进食前量 吃过东西 会随吃的不同差很多 04/09 10:53
24F：推 brandon10153: 纯推签名档 04/09 18:15