作者dakkk (我是牛我反刍)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问按摩会让血管扁掉吗?
时间Tue Apr 4 02:27:34 2017
最近大馆长跟卦板某位物理治疗师吵起来
请参考
https://goo.gl/7ZbMqZ
不过该位物理治疗师提到:
「从按法去做讲解，一堆人说肌肉不会被压扁...
我跟你说会!!!!肌肉有血管，你不断的压迫他，只会让没弹性的静脉扁掉
淋巴系统回流变差，你运动後的代谢及回复就会变差」
我自己蛮讶异的 因为我自己找人按的很重 但比较没拉提的动作
而且我看了教学影片 我觉得那比较像按一般人
有运动的人 其实筋肉会紧到光用手指无法按入 很多时候都要用手肘
不晓得大家觉得如何 该找更专业的按摩吗?
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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1491244057.A.77F.html
1F：推 kerycheng: 不清楚，反正我是帮别人按摩的所以无所谓XD 04/04 02:33
2F：推 majorleague1: 挂复健科问一下就知道了 顶多再自费徒手治疗 肌筋膜 04/04 02:39
3F：→ majorleague1: 放松 我记得好像是800吧 04/04 02:39
5F：→ majorleague1: 里面就有提到淋巴管不能乱按 会被压扁 04/04 02:42
6F：→ dakkk: 文章是说 徒手治疗像是对因肌肉、筋膜僵硬引起的慢性下背痛 04/04 02:52
7F：→ dakkk: ，或淋巴、血液循环不良造成的肿胀 04/04 02:52
8F：→ dakkk: 徒手治疗的手法处理的部位还包括肌腱、韧带等 04/04 02:53
9F：→ dakkk: 所以原理 力道跟大肌内按摩不一样 04/04 02:53
10F：→ dakkk: 若用较重的按摩手法按摩淋巴，可能压扁淋巴管 04/04 02:54
11F：→ dakkk: 这样推论起来 文章是说徒手治疗 力水跟肌肉按摩不同在於 04/04 02:55
12F：→ dakkk: 他的手法力道强可能会造成副作用 不代表坊间按摩会压到淋巴 04/04 02:56
13F：推 majorleague1: 总之就是要怎麽按都是有专业原理的 不要乱按一通 04/04 03:20
14F：推 majorleague1: 这我不懂我就找专业 复健科筋膜放松800起 跟坊间贵 04/04 03:25
15F：→ majorleague1: 没多少 还是找专业比较放心 04/04 03:25
16F：推 CGZB: 就材料力学的观点来看任何材料受力都会变型 会不会恢复而已 04/04 04:11
17F：→ plus203ft: 我猜按扁的静脉最终还是会恢复原状的，只是如果徒手治 04/04 04:41
18F：→ plus203ft: 疗的用意原本是加速循环和恢复，却将静脉压扁反而导致 04/04 04:41
19F：→ plus203ft: 恢复延迟吧？ 04/04 04:41
20F：→ plus203ft: 不然静脉按摩就永远扁掉也太惊悚 04/04 04:42
22F：→ plus203ft: 不去被说鲁，去了被检举XDD 04/04 04:49
23F：嘘 wiloveyou: 深层按摩会影响浅层淋巴循环但不影响深层淋巴 04/04 05:23
24F：→ wiloveyou: 浅层按摩能促进浅层淋巴循环 04/04 05:23
25F：→ wiloveyou: 但深层按摩针对激痛点有较好的改善 04/04 05:24
26F：→ wiloveyou: 台湾一堆物理治疗师就只是技职体系後考个证书 04/04 05:25
27F：→ wiloveyou: 之後有没有自己再进修都不知道 04/04 05:26
28F：→ wiloveyou: 更不用讨论物理治疗师讨厌按摩师的情节了 04/04 05:27
29F：→ wiloveyou: 当然专业的按摩师也没几个就是 04/04 05:27
30F：→ plus203ft: 意思是一样烂吗 04/04 05:57
31F：推 NaoNagasawa: 血管有弹性...说压会扁掉也太... 04/04 06:41
32F：→ plus203ft: 有弹性所以会压扁很正常吧 04/04 07:17
33F：推 NaoNagasawa: 刚刚查一下 没弹性才会压扁 04/04 07:28
34F：→ plus203ft: 所以他原文不是说没弹性的静脉会压扁吗？ 04/04 07:36
35F：推 nightwing: 按摩的力道 宜轻不宜重 04/04 08:15
36F：→ wiloveyou: 肌肉帮浦也是静脉、淋巴回流的动力来源 04/04 08:28
37F：→ wiloveyou: 怎麽不说肌肉会把静脉跟淋巴管压扁？ 04/04 08:28
38F：推 nightwing: 当你不了解的时候 一味下重手可是会出事的 04/04 08:28
39F：→ wiloveyou: 这些管虽然没有动脉来得有弹性 但也不是全然没有 04/04 08:29
40F：→ wiloveyou: 但许多按摩师连人体解剖的知识都没有 只会那痛按那 04/04 08:30
41F：推 qk8121718: 技职体系XD 04/04 08:30
42F：→ nightwing: 过度紧绷的肌肉 本身就对静脉和淋巴也很不好 04/04 08:30
43F：→ qk8121718: 你知道物治证照要硕毕嘛 04/04 08:31
44F：→ wiloveyou: 所以找按摩师时还是找奶大脸正的妹 蹭蹭就算了 04/04 08:31
45F：→ wiloveyou: 他们就是按摩 不是专职医疗人员 04/04 08:32
48F：推 qk8121718: 你就多找奶大的按 好的物治留给我们 04/04 08:34
49F：→ qk8121718: 感谢感谢 04/04 08:34
50F：→ wiloveyou: 补习班说 专科以上就可以考罗 04/04 08:34
51F：推 nightwing: 奶大的收费 似乎不输给专业的 XD 04/04 08:35
52F：→ wiloveyou: 期望按摩师做到医疗等级的服务本来就不对 04/04 08:35
53F：→ qk8121718: 你知道现在已经没有五年制的物治学校了XD 04/04 08:35
54F：→ wiloveyou: 那是额外的心理层面治疗 算是魔法治疗师了 04/04 08:36
55F：→ wiloveyou: 很多都是三年一个技职学位再两年一个吧 04/04 08:36
56F：推 qk8121718: 那就是五年制啊...... 04/04 08:38
57F：→ wiloveyou: 无所谓 就算现在没有 但市面上早已充斥这些人 04/04 08:41
58F：→ wiloveyou: 遇过一个这样的跑到国外当按摩师 只会叫客人多拉筋 04/04 08:42
59F：→ wiloveyou: 连要拉那些部位 该怎麽拉 一个运动处方都没有 04/04 08:43
60F：嘘 hermes20372: 觉得每次都可以搞的这麽难看 04/04 08:43
61F：→ hermes20372: 楼上因为是遇到按摩师不是 "物理治疗师"吧== 04/04 08:44
62F：推 a1121210: 物理治疗师也是有分等级的 初级的就学校毕业 至少要找 04/04 08:46
63F：→ a1121210: 高级的有两年临床经验 主治要有4年或六年 04/04 08:47
64F：→ hermes20372: 反正不管你临床多少经验 执业几年, 没在蒙古人前亲 04/04 08:50
65F：→ hermes20372: 眼展示通通都是键盘专业哈哈哈 04/04 08:50
66F：推 lingray: 不管啦，馆长5千块都丢出来了，不敢上直播就是嘴炮~~~~ 04/04 08:52
67F：推 gemihhy: 用手肘不代表不专业业，重点是，你觉得你的按摩师按完「 04/04 08:53
68F：→ gemihhy: 你自己」觉得效果如何，如果能够有效帮你放松，目的就达 04/04 08:54
69F：→ gemihhy: 到了 04/04 08:54
70F：推 rayninewue: 神逻辑！壮的人就都对的 04/04 08:55
71F：→ gemihhy: 按摩本来也就只是物理治疗的其中一个手段而已，市面上真 04/04 08:57
72F：→ gemihhy: 的愿意做完整按摩的治疗师也不多，大家自己顾好自己的专 04/04 08:57
73F：→ gemihhy: 业，彼此精进就好了，实在无需互相攻击 04/04 08:58
74F：推 cosmetics: 我都给越南妹淋巴排毒 04/04 08:59
75F：→ hermes20372: g大>///< 04/04 09:00
76F：→ gemihhy: 楼上干嘛XDD快来跟我报告你是谁XD 04/04 09:01
77F：推 qk8121718: 按摩师又不懂解剖学...... 04/04 09:07
78F：→ qk8121718: 不要拿那种出国按摩打工的打工仔 04/04 09:08
79F：→ hermes20372: 嘻嘻群组里的其中一人,是你们的小粉丝 04/04 09:09
80F：→ qk8121718: 那跟足之林差不多菜 04/04 09:09
81F：推 neofire: 你说专业的，还不是去养生馆实习 -.- 04/04 09:42
82F：→ neofire: 去流动夜市赚外快也很多，是有多专业 04/04 09:42
83F：推 qk8121718: .........物理治疗师怎麽会去养生馆 04/04 09:45
84F：→ qk8121718: 台中 中澄物理治疗科去绕两圈 04/04 09:46
85F：推 LII1201: 物理治疗师不用硕毕吧 04/04 10:10
86F：推 pingjeng: 技职体系有问题吗？ 04/04 10:49
87F：推 Cyclo: 物理治疗师不会去养身馆实习啦..... 04/04 10:57
88F：推 a1121210: 物理治疗是要去医院实习的 什麽养生馆 04/04 11:21
89F：推 a1121210: 而且这个人的说法 怎麽跟我的物理治疗师说的不一样？ 04/04 11:24
90F：→ hermes20372: ....养生馆 wtf 04/04 11:24
91F：嘘 Rrrxddd: 只会呛别人开直播 听他的 自己为什麽不办ptt帐号来打脸 04/04 11:25
92F：推 TsaoChinHui: 那格斗被尻一拳一脚的力道高出按摩多少 馆长别乱叫人 04/04 11:28
93F：→ TsaoChinHui: 学格斗 多读书吧 04/04 11:28
94F：推 SupCat: 这个嘛 我支持运动医学 复健科的专业 希望馆长能尊重别人 04/04 11:38
95F：→ SupCat: 的专业 正如我尊重你在健身方面的专业 04/04 11:38
96F：推 a1121210: 这让我想到 有些按摩师技术差 按完反而更不舒服 04/04 11:43
97F：嘘 gavin870812: 静脉本来就该是扁的 除了一些大循环的 04/04 12:05
98F：→ LaPAELLA: 养生馆XD 企业实习吗 04/04 13:13
99F：推 Ogrish: jtv先出来呛，呛完就消失，还要人家给尊重，有事吗？ 04/04 13:38
100F：推 Grecie: jtv那个呛的小编也很有事，就算他专业出身但那种态度令人 04/04 14:54
101F：→ Grecie: 不敢恭维 04/04 14:54
102F：推 jacko1: 可以问蠢问题吗？为什麽重训完要按摩？ 我看过阿诺按摩 04/04 16:15
103F：→ jacko1: 马拉松终点也会有按摩服务，但运动後的伸展跟按摩真的有用 04/04 16:17
104F：→ jacko1: 会加速恢复速度？运动完当下的血液循环应该很好才对？ 04/04 16:17
105F：→ jacko1: Omar跟Alan提倡的，都是隔日有氧，或是重训後有氧 04/04 16:19
106F：→ jacko1: 提升血液循环、新陈代谢。也有推广运动前的prehab预防伤害 04/04 16:20
107F：→ jacko1: 但重训後按摩倒是很少有人提倡？有人有任何想法？ 04/04 16:21
108F：→ v660331: 去表现又不是执业。会被罚什麽钱。不敢就直说 04/04 16:22
109F：→ dakkk: 重训後 肌肉紧绷 自己伸展不开 就得找人帮了 04/04 16:24
110F：推 jacko1: 肌肉紧绷，是大量充血那种感觉？我以为那是训练的目标？ 04/04 16:25
111F：→ jacko1: 大概是快抽筋那种感觉？这种状况也许真的要找人帮忙 04/04 16:26
112F：→ jacko1: 另一个蠢问题，这里有人重训完去按摩的吗？为什麽需要？ 04/04 16:28
113F：→ dakkk: 按摩也可以帮助活动度 我觉得 04/04 16:39
114F：推 a1121210: 除非练完紧绷要放松。不然一般就是按爽的 04/04 16:52
115F：推 jacko1: 活动度跟爽度是好答案，但也表示按摩在重训前後都一样？ 04/04 16:59
116F：→ jacko1: 重训前(比赛前)按摩，似乎对我来说更有意义 04/04 17:00
117F：推 gemihhy: 按摩完肌肉在很松的状态，会暂时的觉得力量下降，所以如 04/04 17:20
118F：→ gemihhy: 果你是要参加大比赛，会建议完整的放松在最少两天前完成 04/04 17:20
119F：→ gemihhy: ，如果按摩完想要锻链，也建议增加热身组数，比较安全一 04/04 17:20
120F：→ gemihhy: 点，但这跟场边的赛前按摩也是有区分的 04/04 17:21
121F：推 jacko1: 不错的建议，感谢回复 04/04 17:31
122F：→ dakkk: 练後按是蛮奇怪的说法 练後会觉的紧的难受 也不是马上 04/04 18:35
123F：→ dakkk: 一星期练三次 但顶多找一天来请人按 所以也不晓得是练前还 04/04 18:36
124F：→ dakkk: 後按^^ 04/04 18:36
125F：推 gemihhy: 这次的後就是下次的前XD其实只要找到自己的规律就好 04/04 19:10