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平常会用迪卡侬买的短杠做哑铃卧推 最近想买杠片加到单手最重30kg 可是我看他网页上写 最大承重20kg 感觉有点毛毛的 会不会加上去後推到一半杠断掉阿? 想请问各位巨巨 有人自己买杠片来加到超过20kg过吗 谢谢 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.39.156.220
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1491061264.A.39C.html
1F:推 wifeisblind: 现在卖的包胶杠片满厚的欸,要怎麽能加到30? 04/02 00:40
2F:推 yuechen: 单手30kg...之前看大谷也有做这个重量 你太猛了... 04/02 00:54
3F:推 jamesandkevi: 劝你别冒险 04/02 00:57
4F:推 aszx05123: 我用网拍空心短杠30公斤还可以,给你参考。迪卡侬实心 04/02 01:00
5F:→ aszx05123: 的30公斤应该稳到不行,一颗小螺丝都可以500公斤了... 04/02 01:00
6F:→ ab2326764: 左右各加一片十公斤的杠片 再加五公斤的 最多能到32 04/02 01:04
7F:→ ab2326764: 之前铸铁的真的比较方便 但没再卖了.. 04/02 01:05
8F:→ ab2326764: 感谢各位的回覆 我再考虑一下好了 谢谢 04/02 01:06
9F:推 stephen23032: 要担心但是体积 重量应该还好 04/02 07:22
10F:推 Nysw: 请问推文的500公斤是什麽意思 04/02 09:21
11F:推 dmezspk: 我自己用这杠子配重32公斤杠片农夫走路 04/02 12:50
12F:推 RODPoy99: 金属应该不可能20公斤就断掉吧 那脚踏一下就断了 04/02 13:14
13F:推 aszx05123: 比较要担心的是夹不紧,短杠垂直地面时,杠片有掉落风 04/02 13:53
14F:→ aszx05123: 险 04/02 13:53
15F:推 rrowl: 如果真的用的杠片不轻 建议不要考虑夹式固定的杠子比较安全 04/02 15:20
16F:→ man30cm: 它指的是单侧20kg,等於一支杆你要拿40kg才要担心掉下。 04/02 15:41
17F:→ man30cm: 我反觉得上杆放大腿前,夹子得弄好角度,不然会压到夹子 04/02 15:42
18F:→ man30cm: 有试过,超痛的。 04/02 15:42
19F:→ man30cm: 我有用长杆,用新版杠片5kg+5kg+5kg,垂直上下晃动没有动 04/02 15:45
20F:推 tom82124: 我都用到22 04/03 08:53
21F:推 Romeo5566: 真的单侧20kg吗???依据是哪里? 04/03 14:10
22F:推 yjg129: 我用过26kg 没甚麽问题 04/03 20:35
23F:→ DarkCharon: 区区几十公斤 有人看过练到杠杆断掉的吗? 杞人忧天.. 04/03 21:06
24F:推 man30cm: 楼上要的依据:http://imgur.com/a/4LgKX 04/04 13:06
25F:→ man30cm: 不会断啦!但我再试30kg时,垂直用力晃夹子会下滑。 04/04 13:07
26F:→ man30cm: 等於你单手要拿60kg,再来担心会不会掉片。 04/04 13:08







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