作者king980405 (Kevin Yung)
看板MuscleBeach
标题[问题] 男性议题
时间Wed Mar 22 16:45:47 2017
我相信这个问题大部分的人都会有
而且这个版几乎以男性为主
所以我就直接说了
今天突然有点慾望但是又没有女朋友
只好在中午自己DIY解决
到了下午的卧推训练
才推到PR的50%就觉得有点没力
原本要练健力课表只好改成练健美
虽然也有可能是因为最近为了读书
常常睡眠不足(大概五个小时)
请问各位巨巨有没有相关的经验
想知道到底是睡眠还是DIY造成使不上力
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1F：→ paultina: 坏了楼下收03/22 16:48
what?
2F：→ qweertyui891: 黑人问号.jpg03/22 16:49
3F：→ linjin2: 括约肌有力就好♡03/22 16:50
由 申 ？
4F：推 STi2011: 我认为一天不准 你应该样本数大一点 连续3个月看看03/22 16:50
三个月练之前都DIY?
5F：→ linjin2: 睡眠不足一定有差 DIY我个人觉得亦有差03/22 16:51
6F：→ akers: 你女朋友没力了03/22 16:52
7F：推 dakkk: 把女友操坏03/22 16:53
不要再伤害本鲁了QQ
※ 编辑: king980405 (101.9.50.146), 03/22/2017 16:58:25
8F：→ csfp: 对我来说睡眠不足影响>>>>>>>>>>>>>>>>女朋友03/22 16:58
9F：→ foxbite: 没有ㄝ03/22 17:00
10F：推 luckymore: 我会变没力，但也似乎因人而异就是03/22 17:04
11F：推 Nuxx: 没差，心理因素03/22 17:09
12F：推 curtismaniac: 我每天早上自己来 睡觉别人来 放假中午也来 我也没03/22 17:11
13F：→ allse1032: 睡眠不足+103/22 17:11
14F：→ curtismaniac: 差过啊XD 睡不够就会差很多 力不从心03/22 17:11
15F：→ curtismaniac: 但我觉得是心理因素 想睡的时候是没精神 也不至於没03/22 17:12
16F：→ curtismaniac: 力03/22 17:12
这个供需有点大
17F：推 dreamerokada: 打炮会影响欸，打枪会比较没力但还是会做完 03/22 17:13
18F：→ dreamerokada: 睡觉....每天都睡不饱 休息两天灾区训练重量会比较03/22 17:14
19F：→ dreamerokada: 重，在想是不是休息足够比较有力03/22 17:15
20F：推 F1ower: 睡眠吧 没你这种问题 03/22 17:22
21F：推 biolife: 睡眠问题，其他是心理因素03/22 17:29
22F：嘘 hermes20372: 明明就睡眠不足==03/22 17:45
哎呀，你也来分析一下啊，别只嘘而已
23F：推 luca911228: 睡不够影响比较大 休息的不够 可是打炮我觉得没差啦 03/22 17:58
24F：推 CSIScofield: 睡眠03/22 18:12
25F：→ LaPAELLA: 因为你只能DIY 所以你的身体对你感到心灰意冷 不想出力 03/22 18:24
有这种事？！
26F：→ polyasia: 我觉得睡眠问题比较大03/22 18:24
27F：推 MyNion: 我健身当天也是都不尻的，我个人觉得会影响表现啦，我个人 03/22 18:29
28F：推 MyNion: 但睡眠问题也是一定有影响就是了03/22 18:29
29F：→ minoru04: 是睡眠问题 你睡饱一点当天尻个2 3枪才去运动都没差03/22 18:45
大大有经验？
30F：推 justinbear: 4楼XD03/22 18:55
31F：→ Gowther: 这里没有人会承认，我要坦白跟你讲，他们很怕被因为这种03/22 19:11
32F：→ Gowther: 事情嘲笑。03/22 19:11
所以你也不说？(没有要引战的意思
33F：推 diameter0917: 依我经验…睡眠问题比较多03/22 19:15
34F：→ ken812025: 有两个变因 不能判断啦~~ 睡眠问题应该比较大03/22 19:45
35F：推 leohun2001: 忘了在哪个半看过，好像尻和练中间隔多久有差03/22 19:49
36F：推 allennike: 睡眠不足是常DIY吗03/22 20:10
就说读书了啊OAO
37F：推 yuanzhong: 睡觉有差 每天打手枪我没差 打了更猛03/22 20:12
我只有听过看到妹会更猛而已
38F：推 pxndx: 跟你讲真的 真的有差03/22 20:15
※ 编辑: king980405 (101.9.50.146), 03/22/2017 20:43:40
39F：推 Pornograph: 练完再打比较适合 03/22 20:38
每次练到力竭就已经觉得只想睡觉了
※ 编辑: king980405 (101.9.50.146), 03/22/2017 20:44:49
40F：推 kixer2005: 我都练边练边看 增加雄激素03/22 21:27
最好是还开最大声播出来，跟大家一起分享
※ 编辑: king980405 (180.206.11.119), 03/22/2017 22:27:14
41F：推 FlynnZhang: 我自从戒尻之後整个人都神清气爽了起来，也多了很多 03/22 23:08
42F：→ FlynnZhang: 时间读书，考试都考100分，给你参考 03/22 23:08
谢谢喔
43F：推 bigcow637: 跟你当天饮食比较有关系 吃不够真的比较没力03/22 23:17
其实我每天饮食都差不多
44F：→ kickdog: 你就边练边打，会破PR 03/23 00:21
缺一只手啊
45F：推 allennike: 版大会魔法吗?? 03/23 00:44
我不会，你可以试试看黑魔法
46F：推 rocky20811: 觉得有差+1 03/23 01:12
47F：→ haoguy: 心理作用03/23 01:44
48F：推 dmezspk: 做爱都没差了何况只是尻枪 03/23 07:40
49F：推 guardian128: 睡眠差比较多 03/23 10:01
50F：→ guardian128: 尻个枪我是觉得没啥问题 03/23 10:01
※ 编辑: king980405 (180.205.141.183), 03/23/2017 11:35:22
51F：推 WalderFrey: 尻完马上练 表现更好 03/23 14:25