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各位大家好 小弟目的是雕塑及减脂 因为我们社区的健身房只有跑步机跟X-bike 没有任何重训器材 目前一个礼拜4到6天快走+跳绳 想增加强度所以小弟想买组合哑铃来做一些基本重训希望可以雕塑肌肉 重训完接着快走+跳绳 爬了文似乎没有人推荐这一款 https://goo.gl/yYNOO6 20kg 1000元以内 请问各位推荐这一款吗? 我有跟其他贵的比较 他的杠片似乎是比较大片 可以到23公分 请问有前辈用过这一款吗? 谢谢 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.137.110.241
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1489773378.A.7D0.html
1F:推 king980405: 其实我後来发现,迪卡侬的这种哑铃也不好用,因为会 03/18 08:40
2F:→ king980405: 有一根轴凸出来,除非塞满杠片,不然做卧推的时候, 03/18 08:41
3F:→ king980405: 不能先放在脚上,会不稳而且不舒服 03/18 08:41
4F:推 JOJO888: 迪卡农最外面装最大片有面积可以放脚上! 03/18 12:36
5F:→ lovecoffee: 啊…所以这款是不推荐的意思吗? 哈 03/18 13:25







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