作者FearIsNear (DoubleD)
看板MuscleBeach
标题[问题] Deload
时间Thu Mar 9 19:53:27 2017
小弟我最近要考证照想说滴漏一周
想问问各位巨巨滴漏期间会稍微动动？
还是乾脆休息了?
btw期间吃还是跟平常一样量
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.71.34.64
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1489060411.A.8AB.html
1F：推 Ending1: 我都Dcard 03/10 02:45
2F：推 done1011: 只做健力三项 60% 7*5 03/10 08:29
3F：推 akers: Deload跟完全休息不一样吧？ 03/10 13:58
4F：→ FearIsNear: 我想说一周不练不知道会不会退步很多 03/10 19:34
5F：推 akers: 不会 03/10 21:40
6F：→ FearIsNear: thx all 03/10 22:17