作者alleyoop555 (三张卫生纸)
看板MuscleBeach
标题[问题] 勾握拇指麻掉
时间Sun Mar 5 21:57:32 2017
昨天用勾握做RDL
结果左手拇指 上指结的内侧麻到现在
平常用勾握做传统硬举 没有出现过这种情况
不晓得是不是因为动作过程 拇指一直在被挤压的状况造成的
请问有人有类似的经验吗
是不是RDL不适合用勾握
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1F：→ afflect: 你手肘的神经压迫到 03/05 22:13
2F：推 bryan21xxx: 手肘或是前臂拉到 03/05 23:33
3F：推 tagg7812: 感觉是手腕，我也有过，是麻整天的 03/06 01:03