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各位板友大家好 本巨巨在家做伏地挺身 发现没啥困难的 心型的 单手的 等等都难不倒我 现在想得出来的招式只剩用手背伏地挺身 大家建议做这个招式吗? -- Sent from my Samsung Note 7 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 175.182.41.56
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1488464368.A.181.html ※ 编辑: joe19990815 (175.182.41.56), 03/02/2017 22:22:29
1F:嘘 GankedByMom: 喔是喔 03/02 22:26
2F:→ themost: 俄挺在等你 03/02 22:27
3F:推 auschen: 很伤手腕.. 03/02 22:27
4F:→ pyps50202: 等你做了发心得文 03/02 22:27
5F:→ codyDL: 手指呢 03/02 22:34
6F:推 sb8888: 你背个20公斤在做啊 03/02 22:35
7F:推 payneblue: 用屌做 03/02 22:36
8F:嘘 a135791hdhc: 废文id 03/02 22:39
9F:嘘 foxbite: 废文 03/02 22:45
10F:嘘 pablito61337: 把手剁掉试试 03/02 22:52
11F:嘘 ck1158: 废文 03/02 22:56
12F:嘘 hermes20372: ? 03/02 23:02
13F:→ yayagame: 人体各个结构都有其功能性与适用性,手腕不是给你这样 03/02 23:04
14F:→ yayagame: 用的,我好像太认真了... 03/02 23:05
15F:推 chaosly0124: 可以啊当炫技,出去比街头健身就放这招 03/02 23:07
16F:嘘 SupCat: 我建议用屌 03/02 23:12
17F:嘘 Playorange: 用舌头啦 03/02 23:14
18F:嘘 FlynnZhang: 做完拍个影片来看看 03/02 23:21
19F:嘘 Fxckyou5566: 可以练练不用手 我有个以色列的朋友就可以 03/02 23:23
20F:推 ladie4: 用肛门 03/02 23:24
21F:→ Lanney: http://i.imgur.com/4Q62Ihx.jpg 03/02 23:37
22F:→ TINBING: 我有个叫江田岛的朋友可以用屌做!可以试试。 03/02 23:40
23F:推 wu0966: 我还以为这里是nba板 03/03 01:34
24F:推 ccufcc: 那个姿势为什麽不会倒? 03/03 04:01
25F:嘘 Silywuns: 用耳朵 03/03 05:37
26F:推 WMX: 推荐,等一下拍一下影片来看看 03/03 08:18
27F:→ WMX: 麦可杰克森那个动作鞋子有卡住,舞台和鞋子有特殊设计 03/03 08:19
28F:→ WMX: 虽然要靠鞋子做到这麽漂亮也不容易啦 03/03 08:20
29F:嘘 agunnm: 洗文章 03/04 09:41
30F:推 examcia: 这个动作真的不容意做到,後面的舞者都没他做的好,脚长 03/04 17:05
31F:→ examcia: 背屈脚度要够,核心也要够强 03/04 17:05







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