作者p78533578 (小马)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 有骨折过或装过钢板的人请进
时间Wed Feb 15 00:57:37 2017
想不到我有这机会分享这种心得。
先秀一下我的蜈蚣......
http://i.imgur.com/qoRwSdk.jpg
因为车祸至今已经超过10年了，所以我只能凭印象把我当初的恢复进度与你分享。
首先就是做什麽请先问过医生，让医生透过你骨头生长的情形去做你可以做的事情。
我还记得我当初X光片中的桡骨头是有一截空隙加上一支钢钉
我印象刚装上钢钉时，医生的嘱咐是手不要拿任何东西，也不要用力。「怕骨头长歪」这
句话让我很怕，所以我是唯命事从。
大概也要2-3个月医生才说可以开始用受伤的手拿瓶水。再来好像是半年多时医生说可以
正常提水，我才开始慢慢使用它，不过这个时候只要一大量使用左手时，开刀处就会红肿
热。
我印象进健身房大概也是术後快八个月的事情了。不过伤口处就是会红肿热，至今我也不
懂为什麽。（现在不会）
简单来说就是劝你做任何事问过医生，你也不希望你这骨头恢复的不理想吧？
拆掉钢钉还要休息几周。
我目前都是正常运动（举重）没有大碍，只是不知道我左手掌骨的骨骺炎和当初受伤有没
有关。
http://i.imgur.com/I2VoXwO.jpg
总之就是问专业的医生，不然得不偿失。
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1F：→ bryan21xxx: 马哥推 02/15 07:16
2F：→ bryan21xxx: 补推 02/15 07:16
3F：→ bryan21xxx: QQ 02/15 07:17
4F：→ hermes20372: 楼上uccu 02/15 07:59
5F：推 k26975582: 感谢马大的分享我跟你断的位置一样，不过我少了明显的 02/15 15:43
6F：→ k26975582: 缝痕，也没拆线过据说是用了肉线跟皮肤结合了，之後取 02/15 15:43
7F：→ k26975582: 出钢板复原时间又是漫长的三个月，刚从医院回来医生的 02/15 15:44
8F：→ k26975582: 评估是满保守的，也确认过钛合金有一定的硬，我维持目 02/15 15:44
9F：→ k26975582: 前的平率运动应该是没问题我也要求尽量每个月追踪骨头 02/15 15:44
10F：推 ck1158: 代替布莱恩补推 02/15 17:14