作者Emacs (打马小虾兵)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问易胖和吃不胖体质的差异
时间Mon Feb 13 22:24:06 2017
请问天生容易吃胖的体质
跟怎麽吃都很难吃胖的体质
两者做重量训练是否会有差异？
我的理解是易胖体质
因为身体吸收能力好
所以相对也容易把练大块
而吃不胖因为身体不易堆积脂肪
虽然很难练大块
但是肌肉的线条凹凸较明显
是这样吗？
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很多男人追不到女朋友，就把原因归究於自己没钱没车，
但在我看来，这些男人即使有钱有车还是一样。
因为他们被拒绝的原因不是因为没钱没车，而是因为没脑！
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1F：推 carmeloeat: 我的理解也差不多这样~ 02/13 22:27
2F：→ carmeloeat: 营养的吸收率、使用率，每个人都不同 02/13 22:29
3F：推 dakkk: 没错呀 02/13 22:37
4F：推 hermes20372: 乾阿捏～～～ 02/13 23:01
5F：推 jaannddyy: 每个人练起来都不一样啊 又不是复制人～ 02/13 23:05
6F：推 talrasha: 基因 02/13 23:49
7F：推 roxiehearts: 没那麽简单吧 02/14 00:02
8F：→ parkson1: 易胖也要看是长肉还是脂肪不过一般都是平均 易瘦体质也 02/14 01:34
9F：→ parkson1: 很可能是难长肌肉但容易积累脂肪在皮下 腹部和内脏虽然 02/14 01:38
10F：→ parkson1: 外表看起来是瘦的 若以腹肌来当体脂的一个标准 大部份 02/14 01:43
11F：→ parkson1: 现代高油高糖现代饮食的瘦子其实体脂不算低 02/14 01:44
12F：推 afflect: 以吸收的角度来说，没错 02/14 02:08
13F：→ afflect: 但其实很复杂 02/14 02:08
14F：推 ayu791214: 看过一篇研究 那种怎麽吃都三比八的人 胃里幽门菌种数 02/14 08:19
15F：→ ayu791214: 量比一般正常人来的多几倍 所以营养难吸收也少 往坏处 02/14 08:19
16F：→ ayu791214: 想 这类体质一生个大病会比较麻烦慢痊癒 02/14 08:19
17F：推 jeffguoft: 我觉得是瘦子的饮食比较节制耶 02/14 10:53
18F：→ jeffguoft: 我的瘦子朋友在公司无限制零食的洗礼下，胖了10公斤哈 02/14 10:54
19F：推 natakuex1: 推 很多瘦子到公司上班後，零食洗礼後，肚子都胖ㄧ圈 02/14 11:34
20F：推 handsomecat3: 当然是能吸收营养才是最健康的身体。 02/14 12:17
21F：→ handsomecat3: 不一定跟胖瘦有关，能好好吃、营养吸收好、睡得好 02/14 12:18
22F：→ handsomecat3: 健康最重要了 02/14 12:18