MuscleBeach 板


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如题 因为家里要忙 所以除夕到初二都没办法上健身房运动 想问的是 这样三天没运动对肌肉会有甚麽影响? 有甚麽办法可以维持? 拜托别鞭我>_< 我是寒假才开始上健身房想改变自己的~ --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.10.12.47
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1485485487.A.822.html
1F:嘘 Flowerbear: 会萎缩 很可怕 01/27 10:54
2F:推 a101205307: 非常可怕 01/27 10:54
3F:嘘 hermes20372: 怕.jpg 01/27 10:56
4F:推 stu88299: 前面都白练了 砍掉重练 01/27 10:57
5F:嘘 foxbite: 我上次没去就不会深蹲了 01/27 10:59
6F:推 James102211: 会更壮 我的观察啦 01/27 11:02
7F:推 GLBM: 会… 浪费3天健身会员 很不方便 01/27 11:04
8F:推 luca911228: XDDDD 01/27 11:05
9F:推 ck1158: 三天没运动会比麻疯地精还臭 01/27 11:08
10F:→ ashlyash: 会过了72小时.......... 01/27 11:09
11F:推 ck1158: 我跟狐狐一样 我是忘记硬举怎麽做 01/27 11:10
12F:→ ck1158: 可是杠片都装了 不做很丢脸 只好二头弯举起来 01/27 11:11
13F:嘘 imsuperman: 会很可怕 不要问 01/27 11:13
14F:嘘 Playorange: 运动不是只有健身房可以好吗... 01/27 11:19
15F:推 pttwonba: 去年我也三天没办法去健身房,我就用这三天做了一千下 01/27 11:19
16F:→ pttwonba: 伏地挺身/一千下徒手深度/一千下开合跳,结果长了三公 01/27 11:20
17F:→ pttwonba: 斤肌肉,让你参考看看 01/27 11:20
18F:→ hermes20372: 楼上是不是用这几天变一拳超人 01/27 11:22
19F:→ paultina: 秃头了吗 01/27 11:23
20F:推 FlynnZhang: 会面目可憎 01/27 11:25
21F:→ musclebear: 会赢钱 01/27 11:28
22F:嘘 penny1119: 01/27 11:30
23F:推 Fedorov: 天啊 你怎麽敢三天不运动 太可怕了 01/27 11:36
24F:嘘 hermes20372: 会赢钱哈哈哈哈哈哈 01/27 11:36
25F:推 ck1158: 一休的三十天不喝饮料挑战根本没什麽 01/27 11:40
26F:→ ck1158: 先通过三天不运动考验再说 01/27 11:40
27F:推 codyDL: 一天不练 你自己会知道 01/27 11:45
28F:推 QmQlll: 有影响 想维持就用保鲜膜包起来 01/27 11:49
29F:推 youreruhs: 健身房会多一个空位,变方便了 01/27 11:51
30F:→ Addytookx: 太扯了 你敢三天不运动? 01/27 12:05
31F:推 a89512ro: 千万不要,上次这样子三天没运动的人後来就 01/27 12:09
32F:推 ccufcc: 会流失一点水,复练就肥回来了 01/27 12:11
33F:嘘 reaper317: 会阳痿 01/27 12:18
34F:推 lalawoo: 肌肌会变小千万不要轻易尝试 01/27 12:18
35F:推 qweertyui891: 可以多睡久一点很不方便 01/27 12:24
36F:推 blueberrytv: 我的经验 会便秘很可怕 01/27 12:40
37F:嘘 LuHandsome: 会崩溃 01/27 12:47
38F:嘘 licklabium: 会有三天没去运动,很不方便 01/27 12:58
39F:嘘 avkenny: 太可怕了我不敢说 01/27 13:02
40F:推 k031436971: 会爆炸 01/27 13:05
41F:推 d995511: 自信减50 大概就这样 01/27 13:23
42F:推 Csir: 会变馆长 01/27 13:24
43F:推 eric5201: 干嘛去运动会啊? 01/27 13:28
44F:推 bobby70021: 大学没人去运动会 都当连假放 01/27 13:37
45F:→ ken012321: 会痒痒的 01/27 13:40
46F:嘘 NirOE: 会萎缩大概2cm 还好而已 01/27 14:40
47F:推 machiusheng: 会变成8XL 01/27 14:48
48F:推 WILLSON1022: 会发废文很烦 01/27 14:48
49F:嘘 EnsiferumTKR: 面目可憎 01/27 14:56
50F:推 kkkkkkkkkkkk: 三天没打枪 鸟会变小了 记得天天撸 01/27 15:05
51F:嘘 clock0220: 吓尿了 保证变边缘人死肥宅 01/27 15:18
52F:推 guardian128: 超怕 我到初五都没法练 我更担心啊怎麽办啊啊啊 01/27 15:20
53F:→ guardian128: 啊啊啊啊啊啊啊QAQa 01/27 15:20
54F:→ SupCat: 会全身发痒 01/27 15:33
55F:嘘 mike40709: 只好嘘 01/27 15:36
56F:嘘 simultaneous: 很可怕 全身萎缩 01/27 15:38
57F:推 burnsy0118: 会变成女森 01/27 16:03
58F:→ steven211: 你都没运动十几二十年了 有怎样吗?? 01/27 16:13
59F:嘘 AlittleYu: 掉肉到无法弥补 01/27 16:41
60F:嘘 johnny1229: 变黄安 01/27 16:49
61F:嘘 cuteVictor: 不要问 很恐怖 01/27 17:26
62F:嘘 cosmetics: 懒叫变不见 01/27 17:38
63F:嘘 Josh129: 真的不要自己不爬文又叫人不要鞭 01/27 18:59
64F:→ Josh129: 伸手牌就活该欠骂,你又不是正妹 01/27 19:00
65F:推 async: 会觉得浪费会员钱 01/28 00:02
66F:推 abcdefghijay: 哈哈哈 01/28 01:06
67F:推 orangesina: ... 我笑惹 01/28 11:35
68F:→ laizin: 正妹它x照鞭 01/28 12:19
69F:推 gccbg04588: 会觉面目可憎 01/28 13:40
70F:推 dulamo: 会变瘦 01/29 06:44
71F:嘘 love2010: 大脑会萎缩 01/29 13:16
72F:嘘 OnePiece5443: 你怎麽不问三日不读书会怎样 01/29 16:37
73F:嘘 clock0220: 像只猪~~ 01/30 03:52
74F:→ billykid: 三日不运动会软软地 01/30 15:33
75F:嘘 johnny3310: 废蚊废蚊 01/30 17:55
76F:推 jack9789: 黑人?.jpg 01/31 19:26
77F:→ mikonz1: 体脂变3% 01/31 19:38
78F:嘘 richs57lii: 会没有小鸡鸡 02/07 21:33







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