作者rolandwuwu (卤蛋QQ)
看板MuscleBeach
标题[问题] 壶铃vs哑铃，要选谁在家用？
时间Fri Jan 20 17:29:45 2017
各位巨巨好，是这样的，平常会有上健身房的习惯，因此对哑铃来说不陌生(虽然自己也
很弱，硬举刚上百而已......)，因家中有人也想运动但却懒得去健身房，因此想说买组简
单的东西在家中使用。
但问题来了，因为平常比较熟的是哑铃杠铃那些东西，所以原本是想买迪卡侬那组50kg组
合的，连杠子都有啊!但一想到练很多部位基本上再怎样都要靠躺椅阿 囧a 空间好像有点
不是很够的感觉
於是查了以後发现不少人推壶铃，但壶铃大部份人买的是固定重量的，好像调整式的很难
用?而固定重量的又有竞技款跟训练款，竞技款的颜色漂亮又讨喜但有够贵，训练款的比
较便宜但似乎难用?而且壶铃最大的问题是我几乎没用过啊囧
可是壶铃好像现在是住家健身必备良品?因为家中有男有女要用，重量似乎也要买好几种@
@?
想请问有用过壶铃的大大可以分享一下，如果对壶铃不熟还适合买来玩吗？还是我就乖乖
选哑铃组就好QQ感谢大家～～
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1F：推 commerce: 当然是壶铃 男生先买16女生先买12 01/20 17:32
是壶铃王!再问一下如果是比较老的女性也是12嘛@@?会不会太重阿?
2F：推 bryan21xxx: 壶铃门门主出现，壶铃门声望+87 01/20 17:34
3F：推 hermes20372: 经由壶铃王的推荐，壶铃人气+1 01/20 17:34
4F：→ hermes20372: 哈哈哈哈哈 靠 01/20 17:35
5F：推 henry5405: 原Po 你真的很幸运 壶玲王亲自回答 01/20 17:38
痛哭流涕
6F：推 commerce: 二楼真靠北XD 01/20 17:41
7F：推 Yshen: 预算拉高直接组一个轰菌，免得夜长梦多XD 01/20 17:42
主要也不是预算啦XD是空间 一个躺椅的空间就让我想很久了~
还是有甚麽好收纳的装备可以推荐嘛?感恩~~
※ 编辑: rolandwuwu (163.32.102.113), 01/20/2017 17:49:50
8F：推 commerce: 比较老的女性，可以换8，但我家从4开始就有，你参考看看 01/20 18:00
9F：→ commerce: 现在壶铃便宜很多，一公斤大概110含运费就能买到不错的 01/20 18:01
10F：推 commerce: 4.6.8.12.16.20.24.28.32.36 各两颗 你参考看看 01/20 18:03
这数量*价格...原来您光壶铃就花了五万up阿!!!
好贵QQ
※ 编辑: rolandwuwu (163.32.102.113), 01/20/2017 18:05:24
11F：推 GLBM: 神经病 狄卡农一组哑铃几百元 买又贵又不好收纳的壶铃 01/20 18:05
12F：推 commerce: 哈哈 说壶铃不好用的人 脑袋应该有问题喔 多读点书吧 01/20 18:06
13F：推 wahaha2: 哇好呛 01/20 18:17
14F：推 qweertyui891: ~爆气~ 01/20 18:21
15F：推 ck1158: 壶铃好用+1 01/20 18:27
16F：推 Error7: 壶铃门XD 01/20 18:30
17F：推 ALegmontnick: 不过硬举已经破百，要壶铃应该要直接上重一点？24 01/20 18:42
18F：→ ALegmontnick: 来两颗先试试看 01/20 18:42
19F：→ rolandwuwu: 突然发现没有人讲可调式壶铃QQ莫非是垃圾？ 01/20 18:58
20F：推 NTUACCT: 哑铃帮的站出来 01/20 18:58
21F：推 anthrop: 个人推壶铃 女性有轻量运动习惯可以八或十开始 01/20 18:59
22F：推 commerce: 极度不推可调重量壶铃 铸铁款初学者建议用 但要会选外型 01/20 19:05
23F：推 sb8888: 哑铃..你想想哪个买的 用的 人多 01/20 19:06
24F：推 piggywoody: 可是要用壶铃之前还是得去找教练学学啊XD 01/20 19:08
25F：推 commerce: 楼上说到关键点 01/20 19:09
26F：推 hermes20372: 讲到壶铃壶铃王都活过来了 01/20 19:11
27F：推 foxbite: 当然买ELEIKO杠铃，一兼三顾 01/20 19:12
28F：→ blue1204: 不好收纳=不好用，自己脑袋才有问题 01/20 19:18
29F：推 alahuagua: 94i A梨口 01/20 19:21
30F：推 jonjes: 壶铃之战 01/20 19:30
31F：推 kangan987: 壶铃门VS哑铃帮 究竟鹿会屎於谁手呢？ 01/20 19:37
32F：嘘 foxbite: eleiko杠获胜ㄚ，免想 01/20 19:40
33F：嘘 jay991122: 脑袋不好都出来了...这人说话 啧啧 01/20 19:52
34F：推 asd54870498: 家里有磁砖，怕壶铃一个不小心灌破，就哭哭了，有包 01/20 20:08
35F：→ asd54870498: 皮包的比较不怕撞破东西的款式吗？ 01/20 20:08
36F：推 bryan21xxx: 揪团去浩蓁家里玩壶铃罗 浩蓁粗乃玩 01/20 20:22
37F：推 Argos: 去工地拿砖头来举好了 01/20 20:27
38F：推 commerce: 可以喔欢迎来玩 01/20 21:37
39F：推 Hgodfather: 但也有人先呛神经病 哈哈嘴回去平衡一下啊 01/20 21:40
40F：推 commerce: 没错喔 有人就是欠呛没办法 01/20 21:56
41F：推 WantFxxk4X: 可是耗针头发跟杰哥87成像 去会被肛到屎吧 01/20 22:20
42F：→ Playorange: 壶铃掌门人一出手就地动山摇惹 01/20 22:22
43F：推 commerce: 怎麽甲甲这麽没水准 刚来刚去的 01/20 22:28
44F：推 asdfg12345: 壶铃有不同於哑铃杠铃的趣味和技巧都练练没有什麽冲 01/20 22:38
45F：→ asdfg12345: 突 01/20 22:38
46F：推 elvis30901: 哑铃能调重量，也便宜，完胜 01/20 23:14
47F：推 MartinJu: 组合式哑铃完胜 01/20 23:43
48F：推 bcool: 拜托...每个人需要的器材都不一样 壶铃真的很好... 01/21 00:23
49F：推 se2422: 在家就用组合式哑铃就够了 荡壶铃还是去健身房吧 01/21 00:23
50F：推 commerce: 健身房壶铃真的有够烂 反过来自己买的哑铃通常比较烂 01/21 00:26
51F：推 love99miss99: 壶铃神好用（会用的话 01/21 02:01
52F：推 chanicen: 楼上是说「壶铃神 好用」还是「壶铃 神好用」wwwwww 01/21 09:01
53F：推 Wall62: 壶铃掌门人亲自出马 01/21 14:40
54F：推 kennytien200: 成吉的壶铃不错啊，铸铁和竞技都有，而且都没人用 01/21 16:17
55F：推 grant820213: 干嘛犹豫那们久，乾脆两个都买啊XD 01/21 18:02
56F：推 payneblue: 壶铃拿来练核心 好用 01/21 18:48
57F：→ payneblue: 哑铃买个对岸淘宝u50应该就好够用了 01/21 18:49
58F：推 wayland: 买，都买 01/22 16:11
59F：→ laizin: 壶铃如果只用来练核心,那trx会更适合....(笑 01/25 11:09
60F：推 crossoverpig: 壶铃适合练腿部的爆发力吗？ 05/17 22:16