作者dennylinx (丹尼)
看板MuscleBeach
标题[分享] 三部翻译影片
时间Thu Jan 12 16:28:01 2017
http://bit.ly/2jm9nca
这是小弟最近翻译的一部bodybuilding.com的影片
里面有关一点关於胸部基础的解剖学、肌动学 以及训练方式
虽然我觉得他的训练方式的部份讲解的还不够细腻
但是关於解剖学和肌动学的部分尚称详尽
而且还有一分钟健身教室的史考特医师帮我们校阅过了
知识层面应该不会有什麽大问题
所以在此分享给大家～
也附上前两部在下之前翻译有关训练的影片
1 马尾哥的杠铃肩推教学
http://bit.ly/2glaPtj
2 bodybuilding.com的一部有关背部训练的影片
http://bit.ly/2gS53mz
感谢大家看到这边啦
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1F：推 dora5064: 感谢翻译～ 01/12 16:30
2F：推 LionFaust: 只能推了QQ 01/12 16:30
3F：推 gfskyin3448: 赞赞 01/12 16:37
4F：推 KGB10409: 感谢 01/12 16:45
5F：推 QmQlll: 感谢 01/12 16:47
6F：推 ru04d93: 推推 01/12 17:18
7F：推 kingwar01: 好心推 01/12 17:35
8F：推 marlinx: 好心人 01/12 17:45
9F：推 asdjkl74789: 谢谢翻译 01/12 18:05
10F：→ foxbite: 哇呜也太佛，感谢 01/12 18:12
11F：推 lovedrum: 推 01/12 18:21
12F：推 t910066: 推 01/12 18:34
13F：推 fjustarbucks: 推 01/12 18:47
14F：嘘 WantFxxk4X: 给1min看? 无言 拜托给懂健身的看吧 水肥或Tao之类的 01/12 18:53
15F：推 cindy51339: 推 01/12 19:00
16F：推 commerce: 甲甲别污染这篇文章 01/12 19:13
17F：推 Jared9527: 推！！ 01/12 20:53
18F：推 kuroda: 先推再看！ 01/12 21:24
19F：推 winiel559: WF4X嘘 只好推了 01/12 21:34
20F：推 kros: 影片中哑铃仰卧拉举一开始是吐气,那什麽时候要吸气呢？ 01/12 21:35
21F：推 kingofptt: 前几天在体育客有看到 现在才知道是本人 给推 01/12 22:46
22F：推 supermaktub: 好人推 01/12 22:54
23F：推 Wall62: 推 01/12 23:36
24F：→ ck1158: 推 01/13 00:31
25F：推 gbajohn: 丹尼大大给推 01/13 01:28
26F：推 Billy164: 推分享 01/13 02:09
27F：推 AIWUYA: 好文推！ 01/13 08:12
28F：推 Hgodfather: 推推推 01/13 08:52
29F：推 Dusyi: 推喔 01/13 09:27
30F：推 sylee5687: 推推 01/13 11:46
31F：推 abobi: 推 01/13 13:01
32F：推 AmethystWu: 感谢 01/13 16:18
33F：推 afar: 感谢 01/14 01:06
34F：推 TiauEX: 有看有推 01/14 03:13
35F：推 BradPittLung: 先推 01/15 10:40