作者rugosa (水彩姊姊)
看板MuscleBeach
标题[问题] 练完臀睡觉小腿会抽筋
时间Sat Dec 10 20:01:27 2016
小妹身高160左右
这是近期体重的进化史
http://i.imgur.com/QOzk1hr.jpg
瘦到45公斤之後开始加重健身
照着朋友帮忙安排的课表
http://i.imgur.com/fylEST9.jpg
但是最近练完臀睡觉的时候小腿会抽筋
频率很高
常常半夜痛醒
想请问各位巨巨这是正常现象吗？
还是需要就医检查？
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1F：推 love2010: 上次也有一个人这样上来问，结果後 12/10 21:05
2F：推 livability: 觉得你太瘦了，要注意是不是营养不良， 12/10 21:39
3F：→ livability: 有没有电解质不平衡或维生素不足 12/10 21:40
4F：推 ug771: 前几天也是右脚抽，隔天换脚，要马上站起来 12/10 22:04
5F：推 ya5piece: 国中也有半夜小腿抽筋过 12/12 15:29
6F：→ ya5piece: 不过那是还在长高 12/12 15:30