作者bibiyeah (逼逼)
看板MuscleBeach
标题[情报] 竞技钢管各式倒立训练
时间Wed Dec 7 20:43:39 2016
不知道这个类别在此版适不适合
如果有违反版规，我会立马删除m(_ _)m不好意思
竞技钢管已在世界各地有非常多的国际竞赛
也有越来越多人学习这项竞技运动
他能练到的除了全身性的肌肉以外
还有更多身体的平衡及协调
这篇想跟大家分享的是竞技钢管的倒立训练
有兴趣可以参考影片：
http://goo.gl/yRMABZ
刚好看到也有人对倒立有兴趣
钢管上及在钢管旁的倒立有千千百百种作法
不只男生，有很多动作女生也做得到
只是要经过非常长时间的训练
当然也都是从基础开始练习的
希望对於倒立或国旗飘等等有兴趣的人有所帮助
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.167.158.187
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1481114622.A.7D0.html
1F：推 lockyme: 价格？？ 12/07 21:23
2F：推 nooooooooon: 有兴趣耶~如何报名? 12/07 21:57
3F：→ bibiyeah: 单堂600,课卡会比较便宜,可以在粉专看唷 12/07 22:38
4F：推 a062693069: 酷耶！ 12/07 23:39