作者jackabc95175 (无敌布拉拉批批趴趴)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 大家宵夜跟下午茶都吃啥呢
时间Tue Nov 22 18:59:57 2016
下午工作肚子饿我都会喝一杯高蛋白泡麦片
宵夜肚子饿我都会吃花生吐司配高蛋白
但是早上喝下午喝晚上喝
会不会不太好XDD
不知道大家增肌期宵夜跟下午茶都吃啥呢？
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4F：→ chichiwango: 屌 11/22 19:07
5F：推 Wraither: 煮一锅肉当宵夜 11/22 19:14
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19F：推 bryan21xxx: 三颗蛋的蒸蛋 起司煎鸡排 最後在半瓶全脂牛奶收尾 11/22 20:58
20F：推 shinjoo: 最常吃燕麦+豆浆，原味优格+水果，虽然都不算很好吃~~~ 11/22 22:44
21F：推 andy31313: 宵夜在家都吃杂粮馒头跟蛋 跟朋友出去吃就乱吃 11/22 22:58
22F：→ andy31313: 在家还有燕麦跟五谷粉 好吃又有饱足感 11/22 22:58
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