作者z36963zat (金)
看板MuscleBeach
标题[问题] 帮爸爸求推荐举重腰带
时间Fri Nov 11 14:14:10 2016
如题 家父蛮常需要搬重物
然而腰却常常会闪到
去给物理治疗师检查
结果是发现他下背肌力不足
小弟就想带着他开始不专业训练
在跟治疗师讨论後
最近想开始带他做健力三项的训练
当然是先从调整姿势开始
不过物理治疗师意思是当然要练
但因为现在腰椎稳定度不足
即便是低重量 也要配戴腰带
小弟自己的腰带太软 不适合
故想请各位巨巨推荐一下
有无配戴舒服 且支撑力也很够的
想说让他运动 工作(要搬再戴 都能使用
价格在2000上下的腰带
感谢各位
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