MuscleBeach 板


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之前会水煮一些蔬菜、鸡肉、水煮蛋,煮出来热呼呼的就算完全没有调味酱也觉得不错吃 重点是因为要带到公司去吃,煮完都会放进冰箱隔天再取出,然後就会变的不好吃了, 尤其是鸡肉..冰久了还会散发出一种臭味= = 有没有人能方享一下高蛋白的冷盘料理 或是 冰过也不错吃的高蛋白食物 感恩 --



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1F:推 sammoon: 凉拌鸡丝 放大蒜.洋葱.辣椒进去腌就味道满重的 11/11 12:17
2F:推 foxbite: 窝窝头 11/11 12:33
3F:推 linjin2: 米酒头 11/11 12:35
4F:推 Fedorov: 大肠头 11/11 12:39
5F:→ ohaboy: 我不要=_= 11/11 12:41
6F:嘘 foxbite: 那帮你嘘 11/11 12:44
7F:推 a66070406: 凉拌鸡丝 腌料要用什麽腌呢? 之前有做过 加醋味道似乎 11/11 12:47
8F:→ a66070406: 不太好 11/11 12:47
9F:→ ggsuperda: 楼下7-11 茶叶蛋 11/11 12:47
10F:→ Csir: 巧克力 11/11 12:51
11F:→ ohaboy: 我忽然想到之前有水煮小卷,冰过也是蛮好吃的不过有点贵 11/11 13:01
12F:推 linetzu: 我的凉拌鸡丝食谱:番茄、洋葱、香菜、白胡椒、柠檬汁、 11/11 13:07
13F:→ linetzu: 日式酱油 11/11 13:08
14F:推 shiang0114: 糖心蛋 11/11 13:39
15F:推 red0301: 隔夜燕麦片 11/11 14:12
16F:推 abc75950: 拉面那种溏心蛋 醉鸡腿 11/11 14:27
17F:推 hotshotgg444: 素肚 11/11 15:30
18F:推 wwlan: 毛豆 11/11 15:40
19F:推 Narcissuss: 生鱼片 11/11 16:07
20F:→ ha2266: 皮蛋豆腐 11/11 17:16
21F:推 ArtofLife: 烟薰鲑鱼 11/11 19:06
22F:推 banson88: 醉鸡 11/12 09:35







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