作者CHealth (Mr.)
看板MuscleBeach
标题[问题] 休息48小时
时间Sat Nov 5 18:47:54 2016
请问各位巨前辈
休息48小时的意思是训练日隔ㄧor两日?
小弟我第一时间看到休息48小时的理解是
今天练完至明日算24小时 所以对我来说後天计满48小时
但小弟我身边多数人认为休息48小时的意思是间隔两日，训练日当天不能算
有请各位巨前辈解答
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1F：→ paultina: 你爽就好，反正你觉得恢复了就上吧 11/05 19:03
2F：推 kevin751021: 推一楼 11/05 19:04
3F：推 Nysw: +1 11/05 19:31
4F：推 ccufcc: 休息两年，请问是休息几天？ 11/05 19:47
5F：推 bryan21xxx: 准备好了就上啊 11/05 20:17
6F：推 orznge: 想法和你一样 不过你觉得够才重要 11/05 20:50
7F：推 a3556959: 休息两年应该是730天 11/05 20:58
8F：推 eric21358611: 胸肩背腿腰腹臀四肢，每天只练一个部位，每个部位可 11/05 21:12
9F：→ eric21358611: 以休7天喔 11/05 21:12
10F：→ eric21358611: 啊，应该改“胸肩背腿腰腹臀双手”…抱歉… 11/05 21:14
11F：推 KB722: 推一楼大包哥 11/05 21:24
12F：推 d40125: 一例一休 11/05 21:28
13F：→ frankcys: 训练结束後的48小时 11/06 00:22
14F：嘘 danny87123: 台湾的教育 11/06 15:05
15F：推 jaannddyy: 阿哈哈哈哈哈 11/06 17:33
16F：推 machiusheng: 周休7日 11/07 08:37