作者SoljiEXID (率智)
看板MuscleBeach
标题[问题] 硬举讨鞭
时间Sat Oct 22 18:01:32 2016
各位巨巨好
小弟接触健身也快一年半了
一直没正视自己的动作
恳请各位巨巨教导啊
（小弟附上两次的训练影片
https://youtu.be/EgkmtLn9vaw
https://youtu.be/hhgjrKxy7WQ
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.217.98.76
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1F：推 hermes20372: 推EXID～10/22 18:18
2F：→ X911098: 服装不合格（误10/22 18:57
※ 编辑: SoljiEXID (49.217.98.76), 10/22/2016 19:08:28
3F：推 ty67: 这杠片好像不标准 应该没45公分高吧 10/22 20:21
4F：推 iscpupu: 还不错啊 115好像会有一个闪膝盖的动作 10/22 21:07
5F：推 reaper317: 蛮不错的 10/22 22:01
6F：推 jim31837: 刻意蹲太低了 导致你会屁股先射 但杠没离地 10/23 14:44
7F：→ jim31837: 是个多余的setup 但也不一定要改 10/23 14:45