作者bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ)
看板MuscleBeach
标题[情报] 举重训练讲习 BY前国手邱一烈（烈哥）
时间Sat Oct 22 13:04:49 2016
http://i.imgur.com/vWUkjBq.jpg
除了上述这些教练/国手外 教材内的资料还融入了中国举重队
马力 马建平老师和陈瑞莲老师的经验与技术
底下为烈哥选手时期的竞赛影片
https://youtu.be/b3aIrj-SVEw
https://youtu.be/SD4lc-rTXGw
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1F：推 beyondboy: 奥运金牌 先跪着推....10/22 13:36
2F：推 beyondboy: 馆长社会经验这麽丰富 就过去支持学ㄧ下 大家笑笑 不就10/22 13:45
3F：→ beyondboy: 双赢了.键盘出社会~10/22 13:45
4F：推 juanesrule: 干好想去 但是还在等工作..10/22 13:47
5F：推 commerce: 中国举重队的训练法还有可取之处吗?10/22 14:47
6F：推 cloning: 马力算是世界知名的训练营10/22 15:19
7F：→ cloning: 馆长该学Mark Bell多向高手学习 有好无坏10/22 15:21
8F：→ bryan21xxx: 单论轻量级抓举是有的10/22 15:44
9F：→ bryan21xxx: 而且我是自身用不到 又不代表壶铃王你练这样不会变成10/22 15:45
10F：→ bryan21xxx: 下一个田涛 吕小军10/22 15:45
11F：→ bryan21xxx: 而且主讲者是对新旧举重都了解的人 也不是只能讲出跳10/22 15:46
12F：→ bryan21xxx: 不跳是对或错那种等级10/22 15:46
※ 编辑: bryan21xxx (101.12.1.178), 10/22/2016 15:49:33
13F：推 andykyo32: 推一个！ 10/22 15:58
14F：推 jim31837: 壶铃王的战意高涨| 10/22 17:11
15F：→ bryan21xxx: 我觉得他还好吧 他都私我道歉惹QQ 10/22 18:27
16F：推 commerce: 战你个头 要战只会针对嘴炮人士 10/22 18:44
17F：→ suntex01: 干， 想去。可是时间没办法 10/23 12:23
18F：→ suntex01: 照成绩来看的话，没可取之处吗？ 10/23 12:29
19F：→ bryan21xxx: 就抓举来看 中国选手真的很在行 其他我觉得还好 10/23 13:56
20F：→ suntex01: 要是晚个两个礼拜我就能去了.有办法乔个一对一之类的吗? 10/23 23:52
21F：推 oliverliu: 烈哥有一对一的课程 10/24 16:06
22F：→ bryan21xxx: 烈哥有十堂10800的课程 不过这次发的讲义很强 10/24 21:11
23F：→ suntex01: 要是可以在12底再开一班,应该还会有人想上吧? 10/24 23:19