作者BPQTWY (TWY0505)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 请问在家踩飞轮大家都看什影片训练？
时间Sat Oct 15 11:51:36 2016
为了养成良好运动习惯近日入手一台飞轮，以前在健身房上过课对飞轮姿势与呼吸方式都
有正确的概念不至於乱踩。
可自我训练实在无法有效率的燃烧所以自己在 YouTube找了些国外影片跟着骑，以下是我
参考的系列：
https://youtu.be/04-VoVzOiSg
想问大家在家踩飞轮都看什影片训练？
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1F：推 ccufcc: 飞轮少年10/15 11:52
※ 编辑: BPQTWY (39.8.232.93), 10/15/2016 11:54:54
2F：推 alahuagua: 飞轮少年 10/15 11:56
3F：→ BPQTWY: Google查了飞轮少年是动漫呢 10/15 12:01
4F：→ paultina: 飞轮海 10/15 12:14
5F：推 kixer2005: 看吉他之神汪大东SOLO 请注意有岔气内伤的风险 10/15 12:27
6F：推 hitsukix: 三太子 10/15 12:47
7F：推 justinbear: NAZE-06 10/15 12:48
8F：推 hermes20372: 美女健身联盟 10/15 12:57
9F：推 dakkk: 馆长直播 10/15 12:58
10F：推 JONAMI14: 西街少年 10/15 12:59
11F：→ BPQTWY: 唉呀！哈哈… 10/15 12:59
12F：→ minoru04: 素人图监 10/15 13:04
13F：推 ken812025: 飙速宅男 哈哈 XD 10/15 13:24
14F：推 C4TNT: 第一神拳 10/15 13:35
15F：→ Linus4season: 还以为这里西洽 10/15 14:10
16F：推 OoloOoloO: 看迷片 提高高固酮 增肌减脂同时不是梦 10/15 14:22
17F：→ BPQTWY: 其实…我是女的（哈） 10/15 14:27
18F：推 a101205307: 木下佑香的youtube 10/15 15:02
19F：→ acgotaku: 飙速宅男ＸＤ 10/15 15:56
20F：推 louiswu: 楼下快报上你飞轮看的番号 10/15 16:00
21F：推 people010203: 你的名字 10/15 16:16
22F：推 asdfgh0920: 一本道或东京热 看心情选择 10/15 18:27
23F：→ asdfgh0920: 阿没看到原po是女生 当我没说 10/15 18:28
24F：→ BPQTWY: 没关系的，我会推荐给男性友人参考:-D 10/15 19:07
25F：推 hermes20372: 哈哈哈楼上UCCU 10/15 20:45
26F：→ sammoon: 七龙珠 10/15 22:05
27F：推 km6565a: 我用一个app叫icg training.觉得很好用，没有影片，可以 10/15 22:41
28F：→ km6565a: 自配音乐。 10/15 22:41
29F：推 TANGLEE: 搭配SNIS系列 最近745的还不错 10/16 01:12
30F：→ DATION: 飞轮海看飞轮少年 10/16 01:36
31F：推 yeahwazzup: 东京热 10/16 11:01