作者dolongdo (dodo)
看板MuscleBeach
标题[问题] 你的身体就是最好的健身房 买男版or女版
时间Sun Oct 9 02:38:54 2016
不好意思
家里实在太多书了
最近想买"你的身体就是最好的健身房"这本书
但翻来翻去 拿不定主意该买男版或是女版
本来以为 买男版 可能内容比较多 自己删减
可是竟然发现 女版好像讲比较详细...不知道是不是我搞错..@@
书其实买一本就可以了 还是说两本内容差很多 两本都值得买??@@
因为还想省钱 买其他 大家很推的书阿
目前只是想练简单的室内健身
不知道有没有大大可以分享
买一本的话 该买男版 还是女版呢?? 感谢
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※ 编辑: dolongdo (125.224.241.201), 10/09/2016 02:49:09
1F：推 a152508: 两本都有收 比较喜欢男的 10/09 07:56
2F：推 nbear: 女版运动菜单有差喔，普遍觉得比较细但是翻的还能更好 10/09 08:13
3F：推 nbear: 因为男版是开山第一本，简易点正常。不过他出的运动app也以 10/09 08:16
4F：→ nbear: 此做基础。如果看完想靠app维持运动，那买男版 10/09 08:16
5F：推 kobitos: 请问一下 90天挑战计划值不值得买 内容有没有重复？ 10/09 09:13
6F：推 dakkk: 看喜欢什样的图片 10/09 10:47
7F：推 a062693069: 没看过女版 不过男版我就觉得不错了 10/09 12:41
8F：→ WMX: 男女版我都看过几乎都一样，顶多差一点点文字描述，照片换成 10/10 15:49
9F：→ WMX: 女模特儿示范，标题内容都一样 10/10 15:50