作者evilbubble (噜拉拉)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请教各位巨巨装备入手顺序？
时间Fri Sep 23 17:58:14 2016
小弟最近加入重训行列
想请教有哪些重训装备可以先入手？
自己目前的想法是
1. 助力带 (握力不够)
2. 举重鞋
3. SBD长袜 (硬举防破皮)
4. 护腕
5. 护膝
6. 腰带(这应该是一年後的事了)
各位巨巨有什麽建议吗？
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1F：推 wwo6436: 这个问题太难了，很难回答 09/23 18:11
2F：→ zxcv91039: 刚练都不用买 09/23 18:12
3F：推 aqua1013: 你的顺序87成应该倒着做吧 09/23 18:16
4F：→ aqua1013: 1>4>6 我的顺序 09/23 18:19
5F：推 bcool: 都没买.. 09/23 18:21
6F：推 bryan21xxx: 长袜去买nike足球袜也可以 先买拉力带 腰带 护膝 09/23 18:24
7F：→ bryan21xxx: 举重鞋真的是玩举重再买吧 我刚开始健力的时候是买欧 09/23 18:25
8F：→ bryan21xxx: 死大 09/23 18:25
9F：→ iamking05: 练一阵子後再买 我觉得先买腰带比较好 09/23 18:38
10F：推 sb8888: 杠片 哑铃 09/23 18:43
11F：推 zpeople: 先买手套然後腰带之後重训鞋 最近要买功夫鞋 09/23 18:46
12F：推 rex105: 练了六年後才用助握带及举重鞋... 09/23 19:04
13F：→ soulyo: 241536 09/23 19:05
14F：推 ct20100806: 只买护腕 09/23 19:07
15F：推 cloning: 没HUMAN是要怎麽认亲 09/23 19:09
16F：推 rkt: 246已够 09/23 19:24
17F：推 a101205307: UA紧身衣，督促自己 09/23 19:52
18F：推 lpgaga5566: 护腕首要是安全性考量推荐优先，其他不急 09/23 19:56
19F：→ evilbubble: 买助力带主要是想让背部感受度深一点 09/23 20:11
20F：→ evilbubble: 护腕是因为现在重量还做不重鞋子我会暂时先不考虑长 09/23 20:11
21F：→ evilbubble: 袜会考虑巨巨推荐的足球袜 09/23 20:11
22F：→ evilbubble: 谢谢各位巨巨的建议 09/23 20:12
23F：推 teenager: 买护腕保护脆弱的手腕 09/23 20:17
24F：推 Yshen: 一定要练好辅助性全蹲 09/23 20:27
25F：推 kangan987: 刚练 还不清楚你会练多久……等练个三个月再考虑不迟 09/23 20:35
26F：推 wayneho: 我小肉肉只买1跟加重腰带，等级越高懂的越多才买得越多， 09/23 20:59
27F：→ wayneho: 一开始什麽都不用买 09/23 20:59
28F：推 ck1158: 我的顺序是护腕 腰带 拉力带 09/23 21:14
29F：→ ck1158: 护腕是卧推为了冲破百 增加训练量 怕闪神受伤 腰带硬惹就 09/23 21:14
30F：→ ck1158: 是潮 拉力带是因为硬举突然进步超快 握力完全跟不上 09/23 21:15
31F：推 Kimg: 4 1 6 09/23 21:16
32F：推 yeahwazzup: 拉力带，没了。 09/23 21:21
33F：推 acegikmp: 66666666666 09/23 21:22
34F：推 winiel559: 拉力带跟护腕都不贵又实用 09/23 21:26
35F：推 a28200266: 426 阿呀 这麽巧 09/23 21:57
36F：→ tn0128: 买human当家人 09/23 21:57
37F：推 a9121042: 什麽都不用买 本来怕受伤就应该降低重量慢慢适应，感受 09/23 23:26
38F：→ a9121042: 不深就加大重量不会比较好。 09/23 23:29
39F：推 JohnLackey: 全买阿 装备穿上直接超越巨巨 09/23 23:33
40F：推 TFBF: 护腕先，腰带如果不会用也没用先学会呼吸巩固核心再买 09/24 00:03
41F：推 leoliu3509: 我觉得腰带跟护腕要先买!! 09/24 00:57
42F：推 Ftou: 护腕最重要了 推个 09/24 01:18
43F：推 n790321: 都不用 你先练出点东西再说吧 09/24 01:35
44F：推 Brightheat: 买手套 不然手长茧尻尻不苏湖 09/24 02:03
45F：推 gaymuscle: 都没有耶。 09/24 02:38
46F：→ gaymuscle: 紧身运动背心一堆 09/24 02:38
47F：→ jim31837: 2456 护膝我推荐strong sleeve 09/24 04:09
48F：→ jim31837: 长袜用护膝套小腿就好 09/24 04:10
49F：→ jim31837: 握力其实正反握和拉力带没差多少 09/24 04:11
50F：推 TsaoChinHui: 练健康都不用买 认真练有练大重量 只要买腰带就好 09/24 09:56
51F：推 needshe520: 我觉得钱先省起去买教练课 09/24 10:11
52F：推 mmcan51: 唯一举重鞋，但等没买 09/24 10:39
53F：→ mmcan51: 都 09/24 10:41
54F：→ LaPAELLA: 新手都不用买 你根本不知道你会需要用到啥 09/24 11:55
55F：→ LaPAELLA: 我练到重量较大时 才开始买手套 负重腰带之类的 09/24 11:56
56F：→ paultina: 护腕一定要优先，其他就看你的训练重量吧 09/24 12:27
57F：→ paultina: 我自己是护腕、腰带、拉力带、迪卡侬小腿套、护膝 09/24 12:29
58F：推 X911098: 举重鞋>拉力带>护腕>腰带 举重鞋练腿必备 09/24 13:13
59F：推 milanbaros: 因为脚踝关系蹲不下去真的可以考虑买举重鞋，踩垫子 09/24 13:59
60F：→ milanbaros: 或板子有点危险 09/24 13:59
61F：推 dejohnbby: 护腕优先，其他都能取舍吧，像深蹲我现在都穿converse 09/24 14:04
62F：→ chaosly0124: 护腕先冲吧，手腕真的很容易受伤 09/24 17:45
63F：推 e761031: 拉力带超好用 09/24 18:22
64F：→ lovenocturne: 是否很多人推的姿势有问题 我62.X kg推到一百也没手 09/24 19:17
65F：→ lovenocturne: 腕不适过 09/24 19:17
66F：推 n180: 先买深蹲胸甲! 09/24 19:28
67F：→ watwmark: 手腕有问题也是现代常见的文明病之一了,我也是打电脑打 09/24 19:42
68F：→ watwmark: 到右手手腕不太健康 09/24 19:42
69F：→ louiswu: 刚练就手套 其他等有需要再买 09/24 21:32
70F：推 bhm22626: 拉力带对我来说超级实用、重要 09/24 22:30
71F：推 kkyo1134: 轻重量就要助握的话拉力什麽时候会起来 09/25 08:27
72F：推 kim00779: 护腕，手腕报销上半身就难练了 09/25 12:23
73F：→ dogmodogmo: 1 2 3 09/25 14:21
74F：→ sghs53gh413: 护腕是必要的，其他都随便 09/25 18:23
75F：推 richs57lii: 装备狂 09/27 09:53