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分享一下 有king of instagram之称的Dan 感觉没有很严格控制(我猜啦) 蛋白质应该也摄取满够的大鱼大肉 不过身材也还满壮的 http://i.imgur.com/DSZPhrR.jpg 夜生活也不缺 http://i.imgur.com/Ukt4GBi.jpg 锻链也没少 http://i.imgur.com/TemojJf.jpg http://i.imgur.com/383S00E.jpg http://i.imgur.com/t8ueEX3.jpg 腹肌满明显的 但感觉水牛腰了 体脂肪应该不会太高 虽然不是非常fit 这种美式big guy的粗旷风格我也满爱的 重点就是持之以恒吧 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.12.183.112
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1474126328.A.B36.html
1F:推 hermes20372: 喔那个人生胜利组喔,看他ig都马在看女郎的奶子,对他 09/18 00:25
2F:→ hermes20372: 来说身材应该可有可无吧,哪天真的想要练回来砸个钱 09/18 00:26
3F:→ hermes20372: 请营养师团队、所需要的药物跟教练团队严格锻链就Ok 09/18 00:26
4F:→ hermes20372: 了吧 09/18 00:26
5F:→ lingray: 把AV女优丢下泳池摔断人家大腿的那个 09/18 01:04
6F:推 merton910: 神有钱 光明正大炫富 ,他公司就在印钞票钱太多 09/18 01:21
7F:推 guardian128: 这种超级有钱人吼吼吼 ˋ ˊ 09/18 01:30
8F:推 jack200904: 我比较佩服他的精神状况。每天这样玩都不会累 09/18 09:56
9F:推 AlittleYu: 每天一堆不同女人帮促睾,肌肉长大神速。 09/18 13:40
10F:推 bryan21xxx: 靠爸王,你可以在他FB留言底下看到一堆他不练腿的图 09/18 13:44
11F:→ bryan21xxx: 片 超酸的XDDDDDDDD 09/18 13:44
12F:推 gp03dan: 他是真人版东尼史塔克,有钱真好的代表,只是不会想拯救 09/18 15:31
13F:→ gp03dan: 世界 09/18 15:31
14F:推 machiusheng: 本来就是运动员 09/18 20:47
15F:→ xieeve: 我以为真人东尼史塔克是特斯拉创办人Elon Musk 09/18 22:41







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