作者rooberte (萝卜)
看板MuscleBeach
标题[问题] 夏天减脂 冬天增肌 有根据吗？
时间Mon Sep 12 00:26:15 2016
常看到很多人会说
夏天适合减脂 冬天适合增肌
这样的说法是否有其根据呢?
最近在tvbs新闻看到nhk的新闻
说夏天因为天气热 热量消耗会降低 所以容易胖
冬天因为天气冷 要维持体温 所以消耗热量比较高
那这样是不是跟"夏天减少 冬天增肌"的说法相反了
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1F：推 alahuagua: 是的 所以通常把人剖开时 会在内部发现年轮 09/12 00:28
2F：推 louis0115: 冬天胖一点比较看不出来 09/12 00:28
3F：推 xinyuxiao: 冬天棕色脂肪好像比较有作用(? 09/12 00:30
4F：推 wlyen503: 一楼的逻辑～ 09/12 00:30
5F：→ rooberte: 喔对 新闻中有提到"褐色脂肪" 09/12 00:31
6F：推 lingray: 天气冷食慾强 相对有利於增肌 其他就是运动选择的问题 09/12 01:20
7F：推 moonfox511: 因为夏天暑假要去海边 09/12 01:26
8F：推 heyopp: 年轮XD 09/12 01:30
9F：推 bider: 很幽默喔XD 09/12 01:32
10F：推 superbig: 冬天会发抖燃烧脂肪 09/12 01:40
11F：推 dakkk: 夏天减脂才会提醒自己少吃甜食饮料 09/12 01:54
12F：→ dakkk: 冬天冷 容易耗脂肪所以增肌不会增太多脂肪 09/12 01:55
13F：→ dakkk: 想到的原因 09/12 01:55
14F：推 lingray: 楼上，以减脂而言饮食控制是最有力的影响，如果你同意这 09/12 02:10
15F：→ lingray: 点，那就跟你的说法有矛盾 冬天冷会增进食慾 减脂相对困 09/12 02:11
16F：→ lingray: 难 而天冷吃多也对增肌是利多 09/12 02:12
17F：推 maxim20xx: 我原本以为只是单纯就食慾高低来区分 09/12 06:45
18F：推 jay991122: 因为夏天要去海边露腹肌 冬天穿很多可以吃胖点 09/12 07:31
19F：推 leoliu3509: 1楼好笑 09/12 07:54
20F：推 a062693069: 不是因为要去海边而已吗XDD 09/12 08:08
21F：→ hitsukix: 差在有没有衣服盖 09/12 08:37
22F：推 fafa22: 推一楼 哈哈 09/12 08:58
23F：推 yourkidding: 冬天为了维持体温身体需要消耗更多热量，但台湾冬天 09/12 09:28
24F：→ yourkidding: 跟秋天一样不太冷效果可能只剩下87% 09/12 09:28
25F：推 handsomecat3: 一般而言，怕冷的人冬天容易减脂肪，怕热的人夏天 09/12 09:43
26F：→ handsomecat3: 容易增肌。 09/12 09:43
27F：→ handsomecat3: 每个人体质不同，要分开来看。 09/12 09:44
28F：推 dragon8332: 年轮XDD 09/12 10:09
29F：推 psychoF: 一楼XDDDD 09/12 10:10
30F：推 beyondboy: 因为夏天要秀线条比较合理方便 09/12 10:26
31F：推 sammoon: 冬天比较冷会穿比较多所以适合增肌 但台湾冬天都要冷不冷 09/12 10:32
32F：→ sammoon: 的QQ 09/12 10:32
33F：推 lawrence8521: 推1楼哈哈 09/12 10:40
34F：推 Qcloud: 推1F XDDD 09/12 10:49
35F：推 shiang0114: 一楼超幽默 09/12 10:52
36F：推 piggywoody: 原来年轮是这样来的啊 MB版惠我良多 09/12 11:02
37F：推 blueposesing: 一楼不推不行 09/12 11:37
38F：推 himthin02: XD 09/12 11:44
39F：推 fai107: 因为夏天可以露 09/12 12:21
40F：推 zpeople: 年轮不是太阳的方向吗？ 09/12 12:49
41F：推 ksfable: 一楼赞 09/12 13:30
42F：→ rioslo: 年轮可以看出年纪跟太阳的方向， 09/12 13:44
43F：→ Argos: 一楼神反串 09/12 13:46
44F：推 acherley: 我给一楼几罢昏 09/12 14:29
45F：嘘 googlegu: 关brown fat屁事 成人很少好吗 去读书啦 09/12 14:30
46F：推 watwmark: 台北的话冬天还是蛮冷的,主要是偏湿冷型气候 09/12 15:44
47F：推 youGG: 冬天当然是要增脂啊（误 09/12 16:24
48F：→ badname: 1楼有梗 哈哈 09/12 16:55
49F：推 alston000: 1F XDDD 09/12 17:22
50F：推 livability: 推一楼，神注解 09/12 17:44
51F：推 licklabium: 其实在天气很冷的情况下，很可能更适合减脂唷 09/12 18:10
52F：推 ayu7768: 年轮XDDD 09/12 19:07
53F：推 TsaoChinHui: 夏天要露肌肌废话 冬天你都穿掉嘎吗？ 09/12 19:33
54F：→ betterday4: 啊~肌肉在颤抖~~ 09/12 21:08
55F：推 xqrey619qx: 我夏天体脂肪比较高是没错 09/12 21:25
56F：推 Fedorov: 健美就是外在考量啊 当然夏天减脂 冬天增肌 09/13 01:22
57F：推 piggywoody: 不是应该冬天减脂，夏天才有得秀吗XD 09/13 13:06
58F：→ piggywoody: 夏天去完海边还要跟妹去开趴喝酒不是吗XD 09/13 13:08
59F：推 waynehsi: 推一楼年轮 09/13 13:29
60F：推 chvkzzll: 1楼你赢惹 09/13 14:39
61F：→ rooberte: 我以为和身体的代谢还是什麽的有关系没想到只是因为要露 09/13 17:20
62F：→ GimO: 一楼超靠北 哈哈 09/13 18:23
63F：推 pa26288: 一楼是怎样啦XDDDDD 09/13 22:50
64F：推 velo: 推一楼XDDDDD 09/16 18:52
65F：推 hawkeagle: 有笑推一楼 XD 09/17 14:23
66F：推 bhujm1642: 年轮 哈哈哈 09/17 17:06
67F：推 aster741: 我也好想看看自己的年轮哦 09/18 22:12