之前都是用这个网站计算IIFYM http://www.iifym.com/iifym-calculator/ 後来好像改版了?? 体脂部分要另外计费!? 有找过其他的IIFYM网页试算 可是 功能都不齐全 需要有 体脂 训练强度 活动量等指标 有些网站可能只有 体脂 训练强度而已 希望有上面那个网址中的这三项指标 **Lean mass formula (最上面这个网址 体脂输入 改成要付费..) **How would you describe your normal daily activities? **How intense is your excercise? 大家有推荐的IIFYM网站计算吗 谢谢 -- ＊＊台纽NZMP乳清团购(第7次) http://0rz.tw/t46sV 口味清淡 易溶 营养补品 80%浓缩清乳蛋白 ＊＊IHERB 优惠折扣代码 HQR919 购买乳清等补品有最佳优惠折扣唷 http://www.iherb.com/iherb-brands?rcode=HQR919 --

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