MuscleBeach 板


LINE

如题 由威力版主写推荐序 史考特医生的书 "Dr.史考特的一分钟健瘦身教室:用科学x图解破除迷思,打造完美体态!" 今天在博客来66折喔 http://www.books.com.tw/products/0010716829 里面有史考特医生常见迷思的看法 还有关於低碳饮食的研究整理 当然还有重量训练相关的内容 我是打算买给家人看的 让他们能更了解健瘦身相关的知识 有兴趣的快把握机会吧! --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.228.181.193
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1473372627.A.87C.html
1F:推 dakkk: 看馆长影片就够了 他又不大只^^ 09/09 08:32
2F:嘘 jim31837: 馆长影片的内容..... 09/09 08:52
3F:→ TsaoChinHui: 只看实作派 这种拾人牙慧拼凑出的书 呵呵 09/09 09:03
4F:推 nautasechs: 我比较相信馆长 09/09 09:06
5F:推 bigcow637: 有教绑手吗,有的话一定买 09/09 09:10
6F:推 nautasechs: 我认真问一下,绑手用抽血时的止血带可以吗(我认真的 09/09 09:16
7F:→ nautasechs: ) 09/09 09:16
8F:推 joker6237: 绑手我就买 09/09 09:19
9F:嘘 AcetylCoA: 好多馆脑粉 09/09 09:58
10F:嘘 Xx689xX: 楼下35林灰崩溃 09/09 09:58
11F:推 hermes20372: 召唤失败,要开战了吗 09/09 09:59
12F:→ themost: 不要战啦,不然等下又要关版了 09/09 10:00
13F:推 pushfish: 这本讲的是研究资料跟数据跟馆长的东西不一样~ 09/09 10:03
14F:推 GLBM: 下篇 黄阿文vs史考特 09/09 10:06
15F:推 fuct: 原来是要出书赚钱喔 我还以为这麽闲在那看论文 09/09 10:09
16F:推 kee32: 要是我看的论文能卖钱,我也写成书了 09/09 10:12
17F:嘘 googlegu: 你文笔不够 看在多 懂在多 也写不出来啦 09/09 10:21
18F:推 kobe7610: 相信馆长 卖书的呵呵 09/09 10:26
19F:嘘 AcetylCoA: 原来看了国际知名论文後翻译并统整後不能拿来卖钱 09/09 10:27
20F:嘘 AcetylCoA: 真正有在练的人资料来源绝对不只一个 09/09 10:36
21F:→ AcetylCoA: 那些把馆长捧上天的人大概是看馆长後才开始练 09/09 10:38
22F:推 bobyacool: 不用在那反串吧 史考特的书不错啦 09/09 10:38
23F:→ AcetylCoA: 对他讲的话没经过思考就当作圣旨在传 09/09 10:39
24F:推 curtismaniac: 馆长的基本功力很紮实 打一些基础很好用 但一旦抵 09/09 10:45
25F:→ curtismaniac: 触科学我更相信科学数据 09/09 10:45
26F:→ curtismaniac: 最讨厌的就什麽都不知道不去查证就把一个人的话当圭 09/09 10:46
27F:→ curtismaniac: 臬的无脑粉丝 是八嘎囧哦== 老大的话是真理? 09/09 10:46
28F:推 rioslo: 我都分不出来是反串还是啥啦 09/09 10:47
29F:→ AcetylCoA: 我刚练时没有馆长,是自己查国内外大量资料 09/09 10:49
30F:推 gonna: 练瘦的跟什麽一样讲话有科学根据吗 09/09 10:50
31F:→ AcetylCoA: 馆长的基本功对新手来说很是用,可节省时间 09/09 10:50
32F:→ gonna: 会一些英文了不起啊 09/09 10:50
33F:→ AcetylCoA: 但是要再进步看馆长影片绝对不够 09/09 10:52
34F:推 gonna: 楼上你就知道捧馆长的人是什麽样的人ㄅ哈哈 09/09 10:53
35F:推 maxim20xx: 馆长也可以出一本"改车大全"啊 挺不错的 09/09 10:58
36F:推 AcetylCoA: 不是捧不捧的问题,他还是有他的贡献 09/09 11:00
37F:→ AcetylCoA: 馆长有分享训练方法,但是当其他人热心翻译分享国外最 09/09 11:01
38F:→ AcetylCoA: 新研究的时候就会出来炮,无解~~ 09/09 11:02
39F:→ AcetylCoA: 还会说这是噱头,而不知道那些期刊在科学界的地位 09/09 11:03
40F:→ AcetylCoA: 他自己也说他英文不好,但是当有人翻译时他就崩贵 09/09 11:05
41F:→ AcetylCoA: *溃 09/09 11:05
42F:推 gonna: 上次看馆长还在骂史考特骂他会些英文了不起,馆长都是实作 09/09 11:06
43F:→ gonna: 苦作来的,那些看些论文凭什麽否定馆长的苦练XDD 09/09 11:06
44F:→ gonna: 还有一堆馆粉把史考特跟sugar并列说他们没身材XD 09/09 11:08
45F:推 AcetylCoA: 看史考特FB其实他练得也还OK阿 09/09 11:09
46F:推 TaiwanKerDa: 馆粉不意外 亚利安式答辩 09/09 11:15
47F:推 kennyweng: 馆长跟史考特两位都不错 09/09 11:16
48F:推 nautasechs: 拜托请回答我榜首的问题,我真的很想知道止血带可以 09/09 11:21
49F:→ nautasechs: 用吗 09/09 11:21
50F:推 majorleague1: 可以 09/09 11:24
51F:推 nautasechs: 谢谢喔 09/09 11:29
52F:→ jobsk: 都几岁了,都还没办法思考辨别别人的话语吗?我也喜欢看馆长 09/09 11:29
53F:→ jobsk: 的直播,也去成吉运动,但是我也不断地在看其他巨巨的翻译 09/09 11:30
54F:→ jobsk: 文章和影片,不断地找寻适合自己的方式。不断的去实作练习 09/09 11:31
55F:→ jobsk: 身体是自己的,安全要自负。 09/09 11:33
56F:推 licklabium: 书的内容真得不错,比打药大只的讲的还有证据许多 09/09 11:34
57F:嘘 LeeYiHugh: 原来是卖书的 跟我有什麽分别 几刷了? 嗯? 09/09 11:35
58F:推 nautasechs: 楼上真的是本尊吗... 09/09 11:44
59F:→ kenten: 假的..你眼睛业障重啊~ 09/09 11:48
60F:推 duncan1208: 我现在才知道原来MB版这麽不理性*_* 09/09 11:49
61F:推 joker6237: sugar帅 09/09 11:50
62F:→ alston000: 很少理性过啊 XDDD 09/09 11:50
63F:推 devil007: 推 09/09 11:55
64F:推 criticalbird: 推job 09/09 12:00
65F:推 kangan987: 里一羞大将军 09/09 12:05
66F:→ Grecie: 有时候看推文真的很像小孩子吵架 09/09 12:05
67F:→ kangan987: 两个都是很好的知识来源 都吸收纳为己用 才是正确的方 09/09 12:06
68F:→ kangan987: 式 09/09 12:06
69F:→ JONAMI14: 阿文的书不错阿== 09/09 12:10
70F:推 fuct: 文笔有很好吗==看起来跟一羞大师差不多夸张 09/09 12:29
71F:→ sammoon: 前几天有去书店翻了一下这本书 觉得写的不错阿.... 09/09 12:45
72F:推 majorleague1: 他唯一错的地方 就是惹了土炮粉 09/09 12:46
73F:推 X911098: 推 史考特 其实他练的不错呢~~~ 09/09 12:49
74F:→ hitsukix: 果然又战了xd 09/09 12:50
75F:嘘 WalderFrey: 干 我前天才去博客来下订 09/09 12:50
76F:推 wowandy: 再说科学等等被吉 09/09 12:51
77F:推 MeowMarch: 楼上快退掉,我昨天拿到书,超扼腕 09/09 12:52
78F:推 WalderFrey: 对吼 还有退订这招 09/09 12:54
79F:推 bben900911: 会因为馆长这东西而吵架理性在哪阿XD 09/09 13:04
80F:推 licklabium: 都已经看完,来不及退了… 09/09 13:06
81F:嘘 WantFxxk4X: 说他练的不错的 看到排骨精也会说腹肌好壮吧 肉量懂吗 09/09 13:17
82F:→ WantFxxk4X: ? 09/09 13:17
83F:推 scatology: 怒订 09/09 13:26
84F:推 gonna: 之前在书店看过,其实还不错啦66折可以订来看看 09/09 13:36
85F:推 batista1980: 好书,推荐买一本好好看完 09/09 13:39
86F:→ batista1980: 网路只会酸的酸民超多,真的都相信你就惨了 09/09 13:40
87F:→ batista1980: 自己好好看资料有没佐证跟逻辑,自己去思考分辨才会 09/09 13:41
88F:→ batista1980: 成长 09/09 13:41
89F:→ batista1980: 谁讲的不是最重要的,重点是内容到底对不对 09/09 13:42
90F:推 batista1980: 不需要当脑粉,健身为的是自己。别人怎麽吵真的没什 09/09 13:49
91F:→ batista1980: 麽好在意的 09/09 13:49
92F:推 wilson3260: 健身界也是M型社会啊QQ 09/09 13:54
93F:推 licklabium: 打药才有的肉量也没什麽好说嘴的 09/09 14:04
94F:推 Cyclo: 说真的 就算没打药 肉量也是很吃基因的 比别人大只不代表 09/09 14:17
95F:→ Cyclo: 真的比较懂 因为变因太多了 09/09 14:17
96F:推 jakio: 头脑简单四肢发达 继续排斥科学吧... 09/09 14:45
97F:推 remenberegg: 说馆粉是八嘎囧馆长是老大XDD怎麽那麽贴切啦 09/09 15:04
98F:推 curtismaniac: 先声明 馆长不要直播呛我 我认为馆长的影片很紮实 09/09 15:56
99F:→ curtismaniac: 很受用 但我更相信科学 而且部分馆粉真的很无脑 馆 09/09 15:56
100F:→ curtismaniac: 长讲什麽都对都好 一股脑的模仿馆长的语气跟用字遣 09/09 15:56
101F:→ curtismaniac: 词 干死八嘎囧馆粉他妈的讲白了 肉量是馆长的也不是 09/09 15:57
102F:→ curtismaniac: 你的啦 跟人家喊3小肉量 09/09 15:57
103F:→ curtismaniac: 我没打药也练到ffmi24了 馆粉要比肉量来啊 09/09 15:57
104F:→ curtismaniac: 啊 你们不信科学 应该不知道ffmi齁 09/09 15:58
105F:推 examcia: 念书是为了能跟傻逼心平气和说话,健身是为了能让傻逼心 09/09 16:02
106F:→ examcia: 平气和的跟你说话。这个用在健身讨论版真的再适合不过了 09/09 16:02
107F:→ examcia: ,有些人就是不相信你讲的各种理论,就是要呛你身材练的 09/09 16:03
108F:→ examcia: 好才能说话,我相信科学理论,但是现实就是别人会质疑你 09/09 16:03
109F:→ examcia: 练的好不好来下定论 09/09 16:04
110F:推 examcia: 刚才订了一本寄到新加坡,运费230跟书差不多贵= = 09/09 17:01
111F:推 a101205307: 等今天的直播 09/09 17:03
112F:嘘 fafa22: 之前一出就买了 怒嘘 09/09 17:35
113F:推 Milletbear: 这也太吵,明天还要上班呢! 09/09 17:42
114F:嘘 dragon8332: 嘘你 因为我才刚看两天! 09/09 18:46
115F:推 cloning: 希望台湾能出一个像石井直方的人 09/09 18:54
116F:推 lingray: 上次馆史之战时有个脑残馆粉说复健科医师很烂很烂 09/09 19:23
117F:→ lingray: 然後战史考特说「难怪当医生」XDDD 09/09 19:24
118F:嘘 henry5405: 不懂在吵什麽 不就前几楼在反串... 09/09 19:33
119F:→ NCKUGoodMan: 当初bfr史提出国外的研究,说明并非全是噱头,就引发 09/09 20:06
120F:→ NCKUGoodMan: 後续的馆史乱了,我也是笑笑。我也会听馆长直播讲干 09/09 20:06
121F:→ NCKUGoodMan: 话,但馆粉们不要无脑狂挺好吗? 09/09 20:06
122F:推 examcia: 同楼上 09/09 21:16
123F:推 curtismaniac: 同楼楼上 我喜欢馆长 认同他 讨厌部分馆粉 觉得部 09/09 22:36
124F:→ curtismaniac: 分馆粉都在狐假虎威自以为馆长的肉量好像是自己的一 09/09 22:36
125F:→ curtismaniac: 样… 09/09 22:36
126F:推 kennyweng: 同楼上 09/09 22:38
127F:→ kennyweng: 楼楼楼上 09/09 22:41
128F:推 curtismaniac: 认同馆长的奉献 相信科学的实据 09/09 22:41
129F:推 Ubitch: 真的谢谢啦~我下单了 09/09 23:39
130F:推 Argos: 看馆长才练有什麽问题?那看史考特才练也有问题吗?今天有 09/10 01:19
131F:→ Argos: 一个契机能让你开始健身就是好事不是吗?为何酸这个? 09/10 01:20
132F:推 juor2: 对不起我最废惹 09/10 01:34
133F:→ azopper: 运动科学论文都挑没在练的当实验对象 09/10 01:39
134F:推 licklabium: 史考特医生书中就有提到,有个实验挑蹲举200KGW以上的 09/10 07:44
135F:→ licklabium: 选手,测试不同角度对膝盖和下背的承受压力。也有找专 09/10 07:46
136F:→ licklabium: 业的自行车选手进行高强度高负荷的实验。许多肌力训练 09/10 07:46
137F:→ licklabium: 也都有针对有长期运动习惯的人测试,可以看过再来发言 09/10 07:47
138F:→ licklabium: 明明就一堆找有在练的当实验对象 09/10 07:48
139F:推 curtismaniac: 都挑没在练的当对象 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 09/10 09:37
140F:→ dragon8332: 最好都挑没在练的 夸张 看过再来嘴好吗? 09/10 11:03
141F:推 masterlynn: 不 今天没66折了QQ 09/10 12:03
142F:推 checkmater: .这本好书 09/13 03:43







like.gif 您可能会有兴趣的文章
icon.png[问题/行为] 猫晚上进房间会不会有憋尿问题
icon.pngRe: [闲聊] 选了错误的女孩成为魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一张
icon.png[心得] EMS高领长版毛衣.墨小楼MC1002
icon.png[分享] 丹龙隔热纸GE55+33+22
icon.png[问题] 清洗洗衣机
icon.png[寻物] 窗台下的空间
icon.png[闲聊] 双极の女神1 木魔爵
icon.png[售车] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四门
icon.png[讨论] 能从照片感受到摄影者心情吗
icon.png[狂贺] 贺贺贺贺 贺!岛村卯月!总选举NO.1
icon.png[难过] 羡慕白皮肤的女生
icon.png阅读文章
icon.png[黑特]
icon.png[问题] SBK S1安装於安全帽位置
icon.png[分享] 旧woo100绝版开箱!!
icon.pngRe: [无言] 关於小包卫生纸
icon.png[开箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 简单测试
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 执行者16PT
icon.png[售车] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑战33 LV10 狮子座pt solo
icon.png[闲聊] 手把手教你不被桶之新手主购教学
icon.png[分享] Civic Type R 量产版官方照无预警流出
icon.png[售车] Golf 4 2.0 银色 自排
icon.png[出售] Graco提篮汽座(有底座)2000元诚可议
icon.png[问题] 请问补牙材质掉了还能再补吗?(台中半年内
icon.png[问题] 44th 单曲 生写竟然都给重复的啊啊!
icon.png[心得] 华南红卡/icash 核卡
icon.png[问题] 拔牙矫正这样正常吗
icon.png[赠送] 老莫高业 初业 102年版
icon.png[情报] 三大行动支付 本季掀战火
icon.png[宝宝] 博客来Amos水蜡笔5/1特价五折
icon.pngRe: [心得] 新鲜人一些面试分享
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 麒麟25PT
icon.pngRe: [闲聊] (君の名は。雷慎入) 君名二创漫画翻译
icon.pngRe: [闲聊] OGN中场影片:失踪人口局 (英文字幕)
icon.png[问题] 台湾大哥大4G讯号差
icon.png[出售] [全国]全新千寻侘草LED灯, 水草

请输入看板名称,例如:Tech_Job 或 站内搜寻

TOP