作者AbcdefG18 (AG)
看板MuscleBeach
标题[问题] 大腿灼热感
时间Tue Sep 6 23:54:51 2016
各位巨巨好
小弟我加入健身两个月的时间
最近一个月开始练腿
在这两次练腿过程中
我都是先深蹲→LEG PRESS
在LEG PRESS约做到力竭前
在股直肌上端处(参考图面蓝色圈起处)有强烈的灼热感
http://imgur.com/a/da5PA
爬文似乎有一篇提到这是乳酸堆积?还是??
这症状出现後我可以继续加强度吗?
感谢各位巨巨了
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1F：→ ht0813tw: 横纹肌溶解也会有灼热感...@@ 09/07 10:49
2F：推 bryan21xxx: 我跑步也会有欸 09/07 13:53