作者keenlong (keenlong)
看板MuscleBeach
标题[问题] 基代比标准低很多
时间Tue Sep 6 18:42:32 2016
小弟是体脂肪高的胖子，但是算是有定期在运动
本身算是比较想练成像摔角选手那种身材
所以也比较没甚麽在控制体重
之前去测了inbody
身高/体重:173/97
骨骼肌重:40kg
体脂肪 :28kg
肌肉量:
左上4.3 右上4.1
躯干31.4
左下10.2 右下10.5
最重要是的基代只有1800，
单纯以体重去算的话，我的体重基代应该要有2100
和理论数字相差的有点大，不知道这样是否有甚麽问题?
例如体脂肪太高会让基代降低之类的?
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1F：→ dragon8332: 肌肉量? 09/06 18:43
※ 编辑: keenlong (111.241.224.214), 09/06/2016 18:47:22
2F：→ HHH3: 当然跟体脂肪/肌肉比例有关啊… 09/06 19:05
3F：推 navybluer: 就体脂率太高 09/06 19:09
4F：推 antu1019: 骨骼肌40其实蛮壮的 09/06 19:18
5F：推 eric5438: 我也想练成摔角选手 但就是吃不胖orz 09/06 19:37
6F：→ NCKUGoodMan: 网路计算公式只是理论值(假设身体为一般状况)，测量 09/06 20:02
7F：→ NCKUGoodMan: 的为近似真实值，以测量值为基准做调整、观察。 09/06 20:02
8F：推 licklabium: 其实基代是变动性相当高的数值…参考价值不大 09/06 22:40