作者jackman8585 (jackkk)
看板MuscleBeach
标题[问题] 健身完会想睡觉吗？
时间Tue Sep 6 13:19:45 2016
各位巨巨好
小弟我最近都早上健身
大概六点就起床了
摸一摸吃早餐八点健身
不过每次健完都觉得好累 中午会很想睡午觉
因为我下午有排读书计划就是拿来念书的 所以才会选择早上健身
我差不多晚上11点就睡觉了 隔天起床不会累 不过练完中午真的好想睡午觉
请问大家会这样吗？
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1F：推 dora5064: 我每次重训到中後半段组间也会开始狂打哈欠 09/06 13:21
2F：推 sb8888: 重训中间就想睡了QQ 09/06 13:29
3F：推 circlelee: 中午想睡就睡呀 09/06 13:36
因为要准备考试 睡觉感觉好浪费时间QQ
4F：推 bookticket: 正常 09/06 13:49
5F：推 roxiehearts: 10组後就想睡了 09/06 13:54
6F：推 yhtgfe: 绝对会 每次都想睡 09/06 14:03
7F：推 hitsukix: 中间就想睡了 09/06 14:03
※ 编辑: jackman8585 (180.217.154.222), 09/06/2016 14:05:50
8F：推 FlynnZhang: 重训是无氧运动会想睡觉是正常der 09/06 14:21
9F：推 chockwang: 会想放屁 09/06 14:22
10F：推 dakkk: 健身完 花时间睡觉是一定要的 09/06 14:23
11F：推 Yshen: 我读书时间都安排在睡前，超好入眠 09/06 14:28
12F：推 cs15968270: 一定要睡的啊 多读那一两个小时我是觉得没差啦 09/06 14:31
13F：推 ksfable: 中午前练 午餐後小睡 晚上早点睡觉 09/06 14:49
14F：推 GLBM: 高强度真的会累到一个爆炸 09/06 15:15
15F：推 se2422: 会睡15分钟 09/06 15:21
16F：→ bookticket: 完全不睡 整个人一直昏昏沉沉 作任何事都效率低落 反 09/06 15:23
17F：→ bookticket: 而更浪费时间 不如睡一下 09/06 15:24
18F：推 b612rose: 走进健身房就开始打呵欠了 09/06 15:43
19F：→ kangan987: 晚上失眠的人路过 09/06 15:59
20F：推 yirouchen: 健身想睡觉+1 但我觉得看到书就会想睡了... 09/06 17:06
21F：推 Ubitch: 超级 我一定要冲回家睡午觉!!!!!!!!!! 09/06 17:06
22F：推 slkslk: 健身到一半打哈欠?那会不会身体不够热，造成运动伤害? 09/06 17:12
23F：推 machiusheng: 躺在卧推椅就睡着了 09/06 17:17
24F：推 RODPoy99: 每次卧推完都会睡着 09/06 17:21
25F：→ wulingtony: 天天睡觉加午睡10小时路过 09/06 17:25
26F：推 a062693069: 哪里才找得到这种有冷气有椅子的地方 09/06 17:40
27F：推 kennyweng: 躺在卧推椅睡着也太好笑 09/06 18:10
28F：推 eggbird: 健身完超好入眠... 09/06 20:52
29F：→ zxcvbmss: 想放屁是怎样...不要在我前面骑飞轮喔 09/07 05:54
30F：推 rayardvil: 暖身完就睡着了 09/07 10:39
31F：推 dreamerokada: 没有一天起床不想睡觉的... 09/07 15:47
32F：推 slkslk: 引体向上就睡着了 09/07 19:51