作者growthy (薯条偏执狂)
看板MuscleBeach
标题[问题] 健身工厂中华厂教练推荐
时间Sun Sep 4 20:26:53 2016
各位版友好，
我最近加入了健身工厂中华厂，
目的是希望让自己可以变瘦，然後身形可以结实一点，
那天看到一个女生在做重训，身材瘦但却好好看，
也想让自己变成那样的女生。
我之前有参加健身房的经验，但是後来没参加，结果现在重训器材完全不会用
也不知道怎麽配组数，
所以想买几堂教练课来帮我规划一下，
业务跟我说会有一堂体验课，
我想说要找，就找一个会跟买他的课程的，
要不然体验後买别的我觉得会很尴尬...= =
所以想请问版上的人有没有推荐的教练（健身工厂台南中华厂的）
我的目的很简单，
就是让自己身形变结实一点，
如果不方便版上推荐，请站内信给我
谢谢大家～
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※ 编辑: growthy (111.185.174.209), 09/04/2016 20:27:27
1F：推 chockwang: 上网做功课 现场问巡场器材怎麽操作 09/04 20:40
2F：→ chockwang: 可以省下不少钱 也能学一些观念 09/04 20:41
3F：推 countD: 我也在中华厂 不过我都看板上 恩 觉得有累到就好了XD 09/04 21:37
4F：推 jim31837: 非自由杠不需要教练。建议先看网路学 +问练的不错的 09/04 22:43
5F：→ jim31837: 教练把你拖去练机械式器材 根本是烧你钱 09/04 22:44
6F：推 iow10617: 巩哥不错哦 半年观察下来的心得 09/04 23:00
7F：推 lucid1994: 找适合自己的难找 09/04 23:28
8F：推 seriusdesire: 中华有好几个很帅的教练 09/05 00:12
9F：推 jack19928186: 想学自由重量可以找我唷 09/05 01:46
10F：推 lulalaSUP: 找那女生一起运动啊…XD 09/05 08:48
11F：推 kilda: Jog很帅！ 09/06 07:03