作者gilbert1130 (Satise)
看板MuscleBeach
标题[问题] 喝牛奶加乳清会拉肚子
时间Tue Aug 30 21:50:55 2016
如题，
小弟我原本喝牛奶不会拉肚子，
但最近
把牛奶泡Costco on特价isolate 乳清喝掉，
都会拉肚子，
不知道有没有人也会这样，
不知道是牛奶还是乳清的问题
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1F：推 keeper5566: 体质问题 08/30 21:54
2F：推 criticalbird: 乳清吧，试试不要一次喝完，会好一点 08/30 21:58
3F：→ LaPAELLA: 我刚开始提高蛋白质时 天天喝牛奶 重训喝乳清也拉 08/30 21:59
4F：→ dragon8332: 分离式的还会喔~ 500收(误) 08/30 21:59
5F：→ LaPAELLA: 後来就只有偶尔喝牛奶了 08/30 22:00
6F：推 gonna: 我先排队 501收 08/30 22:04
7F：推 mike40709: 502收 08/30 22:08
8F：推 beyondboy: 加保力达就不会了 08/30 22:24
9F：推 alahuagua: 503收 08/30 22:26
10F：推 mike40709: 504 08/30 22:34
11F：推 jimmyinrmi: 600 08/30 22:39
12F：推 a062693069: 单喝乳清呢？ 08/30 22:40
13F：推 hcmlinj: 要先转一转再泡一泡牛奶 08/30 22:40
14F：→ hcmlinj: 你有转吗 08/30 22:40
15F：→ a135791hdhc: 就是对乳清过敏吧 08/30 22:51
16F：推 badname: 我有时喝会有时不会 08/30 23:10
17F：推 niceallen: 我喝慢一点就没拉了 08/30 23:11
18F：推 johnny1229: 602收 08/30 23:23
19F：推 X566: 乳糖不耐症 08/31 00:16
20F：推 y7433127: 乌鸦表示：出价本来就各凭本事…难办就不要办啦 08/31 00:19
21F：→ gonna: 分离式有强调乳糖不耐可以喝，感觉不是乳糖不耐 08/31 00:41
22F：推 skhan: 牛奶大肠杆菌数飙高XD 08/31 00:46
23F：推 emperor1: 无糖豆浆加isolate也好喝不拉 08/31 00:58
24F：推 machiusheng: 加多少? 08/31 08:19
25F：推 imbeast: 用无乳糖牛奶或加优酪乳 08/31 10:26
26F：推 fatangel5566: 乳糖不耐症是可以逐渐增加耐受性的，每天少量，持 08/31 12:16
27F：→ fatangel5566: 续一阵子再逐渐增量，大概摄取一两周我就不会腹泻了 08/31 12:16
28F：→ fatangel5566: ，可试试。 08/31 12:16
29F：推 moonfox511: 喝分离还会拉肚子的话 只好试试贵松松的水解 08/31 18:16
30F：推 what357159: 刚喝的时候不适应也会拉 後来就不会了 08/31 20:03