我也来分享一下 小弟我在台北的单位服宪兵 比较高司的单位大致上都会有健身房 个人觉得自己算是比较幸运的 虽然勤务量很重 每天基本三班哨+加哨 永远睡不饱 但是都可以自主运用运动时间上健身房重训 健身房里该有的器材大致上都有 四点集合完跑完三千後 打球的打球 去重训的去重训 运动完自己上餐厅去吃饭 若是不幸地排到运动时间15-17的哨 那就吃饱饭晚上自由时间再自己去健身房重训 或是有些寝室里也有滚轮阿 伏地挺身器 仰卧起坐板之类的大家借来借去 我自己也从库房里干了几个哑铃回寝室 那乳清的部分我是直接带一桶进去 你觉得不方便的话有些弟兄也是分装带进来 我不担心被偷喝之类的问题 反而跟别人说要喝可以自己来挖 弟兄好像也不太好意思 那 最後 因为营区的健身房是以季为单位让各单位轮流顾 我待退的时候刚好轮到我们中队顾健身房 士官长也知道我喜欢健身 就说下午排给我的哨直接改成去顾健身房哈哈 说之後再找人跟我换班的时候我也是说不用^^ 於是就比运动时间还要更提早去健身房开门开冷气开音响开电视开始锻链 累了就坐在那看电视 只是另一个喜欢重训的同梯收假回来後也来轮这种爽缺了QQ 总结 下部队一切都是命 虽然同样很重要的睡眠时间被牺牲掉 但是退伍後仍然增加了快两公斤^^ 至於新训就真的不用想重训了 等下部队再看自己的命运如何吧 --

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