今天才刚添购迪卡农50KG的哑铃组 一直以来的小小健身习惯都是 伏地挺身+哑铃弯举+滚轮+单杠+慢跑 然後重点... 今天玩长杠的时候发现家里磁砖地板如果没保护的话 碰下去还满有可能碎的 有考虑用巧拼或瑜珈垫...(但感觉有点low qq) 後来喵到健身房用的地垫，感觉买个六片应该够用 但没找到太多使用资讯(好像都是垫机具用的) 所以想请问一下有买的版友 1.适合瓷砖地板吗? 2.用连接器连接还要用黏的吗? 3.硬度，可以直接在上面跪姿做滚轮(或仰卧起坐)吗?还是要再铺巧拼 4.卖场都标注有塑胶味，适合室内吗? 以上 @_@ -- 再偷偷问一下有没便宜好用的重训椅子 想再多加个划船或哑铃握推之类的训练方法 迪卡农那张一千出头的不知道够不够稳 大概80KG+最多50KG的重量 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.168.93.132 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1470839852.A.C3D.html ※ 编辑: alex55555 (118.168.93.132), 08/10/2016 22:39:53