作者ablecoxjoe (匪旧)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 关於北市公园的单杠使用方法
时间Sun Aug 7 21:02:52 2016
前几天经过远企附近的公园时，看到公园内的单杠就想顺道拉下，
北市公园杠有上漆比较不滑，比家里附近的光滑金属杠好拉，
无意间阅读了看板上的使用方法说明，竟然发现
http://imgur.com/a/jWrlO
原来每一下要撑15-20秒 一组20下
所以我还有这麽大的进步空间阿，真的还有得练了~
(说明是用反手握
目前继续每天拉 希望可以达成此使用方法的标准!
不过看英文就没有20下的说明了 不知道中文部分是哪位神人写的!
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1F：推 ck1158: 现在谁去公园吊单杠啊 都嘛在抓pok幦on 08/07 21:34
2F：→ ck1158: pokemon 08/07 21:34
3F：→ ablecoxjoe: 刚刚去公园 满多人在玩-.- 08/07 22:19
4F：→ hgame: 折磨懂中文的人XD 08/07 22:28
5F：推 neko0624: 我敢说板上99%的人都做不到 08/07 22:34
6F：推 a135791hdhc: 不可能 我没天拉顶多撑4秒 08/07 22:41
7F：→ a135791hdhc: 这个只有街健神人办的到 08/07 22:42
8F：推 aaabug: 他应该是说撑着 而不是真的拉起来 08/07 22:51
9F：推 Fedorov: 楼上 中英文都是说拉起来撑15-20秒 08/07 23:56
10F：推 firefoxriko: pull your body up 不是指你要把手弯曲拉起来。 08/08 00:10
11F：→ firefoxriko: 而是指挂着身体离地吧。总之就是县吊。 08/08 00:11
12F：→ firefoxriko: 中文举起应该也是指脚离地而已。 08/08 00:11
13F：→ ablecoxjoe: 那一般讲pull up是概括性的说法吗? 只要身体离地都算 08/08 00:14
14F：→ ablecoxjoe: 不太懂这字的意义 08/08 00:15
15F：推 offcola: Pull up your body是要把身体拉上去的动作 不是悬挂 08/08 04:05
16F：→ offcola: 悬吊会用hang on the bar 08/08 04:06
17F：→ ablecoxjoe: 感谢！ 08/08 06:23
18F：推 lingray: pull是什麽意思？建议那位说悬吊的查个字典吧？ 08/08 09:53
19F：推 WADE0616: 我记得火狐对街健满有研究的 可能只是口误啦 08/08 10:21
20F：推 a062693069: 他那里说悬吊？ 他说县吊 至於是什麽意思我也不太懂 08/08 12:41
21F：→ kobi0910: 照常理来说 比较有可能是悬吊 08/08 16:44