作者kenhiro5566 (kenhiro)
看板MuscleBeach
标题[问题] 锤式弯举
时间Sat Jul 23 23:22:21 2016
请问各位
锤式弯举时 向心时的方向
有看到两种方式
一种是像威力大这样的 举向内的
https://youtu.be/S8KfDm5ndZM?t=208
另外一种是拳眼直接朝肩膀举起
https://youtu.be/zC3nLlEvin4?t=76
请问这两种方式的差异是什麽?
谢谢
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1F：→ raywang0204: 搜寻一下就有答案了……… 07/24 00:57
2F：→ ieatyourbat: 我觉得只是习惯不同而已 07/24 01:20