作者spring15182 (力狼)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 视网膜裂孔重训问题!
时间Tue Jul 5 10:19:48 2016
※ 引述《honeydog7772 (哈尼狗)》之铭言：
: 在爬了板上有关视网膜和高度近视的文章
: 小弟近视约6-700多度吧 前几个礼拜发现眼睛不太舒服 看医生後
: 发现有裂孔 马上做雷射修补 到目前为止大约1个月
: 本来是没有在重训了 在规划近期回去慢慢重新开始
: 回诊後问医生 重训问题 医生回答说不太建议这类病患做重训
: 因为有一个地方脆弱就会有其他地方脆弱 量力而为
: 期间我也上网(台湾e院)问过其他医生 不知道是不是真的医生回答就是
: 他说复原好稳定後 不是问题 主要怕碰撞类的运动
: 而我想请问板大们 有遇过或是亲身经历过这些问题吗?
: 你们还是持续在训练吗?
: 该注意哪些问题呢?
本身有近视(高度)，也有破裂，去医院检查问了三个眼科医生，都是说不要碰撞(打篮球碰撞类的运动)，因为在近视的时候眼球会从圆形变成椭圆形的
注定会让前端的保护层吸收不到养产生破裂，打镭射只是围起来而已
并不是修补，本身玩壶铃跟举重
不要剧烈摇晃头部都觉得安全
当然还是看个人情况，也有看过高度近视玩壶铃玩到视网膜脱落，因为不停摇晃头部
所以目前问过医生，可以整理成几点
1.不要碰撞，骑车要买好点安全帽以策安全，避免篮球这种容易产生碰撞的运动
2.不要使眼压提高，就是不要长时间憋气，但是，目前我用健力的呼吸方式都很顺畅
3.不要剧烈晃动，不要你往上头就往上抬，往下头就往下，要固定好，像是骑脚踏车，也不要骑山路晃到挂掉…
4.每半年去散瞳检查一下有无新破裂，破裂不可怕，可怕的是你不知道，有出意外，就可能视网膜剥离
以上为个人经验&眼科医师说法，如果与你的医生说法不符合还请见谅。
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1F：嘘 Iversonshao: 有比nba mma激烈吗 没有就还好吧 07/05 10:48
2F：推 DLCSEA: 没必要嘘吧，人家只是分享经验，至於自己要不要高度近视 07/05 11:39
3F：→ DLCSEA: 还负担风险去做，就是个人选择了。 07/05 11:39
4F：→ DLCSEA: 况且这篇算中肯吧 07/05 11:40
5F：→ fengsongreen: 台北有推荐的医生吗？想检查一下 07/05 18:35
6F：推 honeydog7772: 感谢解答 所以只要注意一点我想还是可以做 07/05 19:15
7F：→ spring15182: 我住台中，建议多看几间，可以找到适合你的医生，没 07/05 21:59
8F：→ spring15182: 有最好的医生，只有适合跟不适合 07/05 22:00
9F：推 yccheng: 这我也有经验，我四月底去给邱子宏医生做雷射评估，邱医 07/09 10:50
10F：→ yccheng: 生告知我左眼有视网膜破洞，需要打雷射补洞 07/09 10:51
11F：→ yccheng: 我也有询问医生雷射後可否做重量训练，医生告知是可以的 07/09 10:52
12F：→ yccheng: 我推邱医生是因为我在ptt爬了很多文，邱医生是比较多人 07/09 10:53
13F：→ yccheng: 推荐的，另外补充本人开刀前2眼都破千，休息两天就上健 07/09 10:55
14F：→ yccheng: 身房蹲了，完全没问题der 07/09 10:56
15F：→ yccheng: 避免头部碰撞的运动(ie. Boxing)即可 07/09 10:57
16F：推 honeydog7772: 两天0.0 这麽敢 07/10 22:09