作者Ubitch (Ubitch)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 听脂肪大概多少
时间Sun May 22 22:13:43 2016
小弟是新手 偶然在看IG 看一个朋友练的很好
想以他为目标
感觉15左右 各位认为呢！？
还有大概动作训练以什麽为主
http://imgur.com/13vZEdU
http://imgur.com/GOeU0cI
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1F：→ laizin: 你要不要先看一下 冏 05/22 22:15
2F：推 jeff7553: 绝对不到15 05/22 22:15
3F：推 pablito61337: 个位数等级的 05/22 22:16
4F：嘘 Walden: 自己不会先爬文 问这什麽鸟问题 05/22 22:18
5F：推 chiwalking: 个位数吧.. 05/22 22:19
6F：嘘 SamPotato: 大家觉ㄉㄋ 05/22 22:21
7F：推 sammoon: 你的观念不太好的样子 这一看就不可能15 05/22 22:22
8F：嘘 sexydada: 听起来像个位数 05/22 22:22
9F：嘘 Dumbleyakult: 听呒辣！ 05/22 22:24
10F：嘘 cnns: 喔 05/22 22:34
11F：→ TommyHilfige: 手臂爆筋 但下腹看起来很怪 是有用药吗？ 05/22 22:43
12F：嘘 KYOROD: 听～脂肪的声音～ 这脂肪未满也太多情 悲泣到天明～ 05/22 22:43
13F：嘘 jaannddyy: 你连怎麽练都不知道 你要不要先设个"熟练怎麽练"的目 05/22 22:52
14F：→ jaannddyy: 标比较实际? 05/22 22:52
15F：→ jaannddyy: 2013年就开始练的人 练了三年还不知道大概动作有哪些? 05/22 22:57
16F：推 ng130016: 这位大大也是练了3年？ 05/22 23:06
17F：→ kemao: 推错文吧XD 05/22 23:06
18F：推 jaannddyy: a他文就发现他第一篇说有在练的文是在2013年压 05/22 23:28
19F：嘘 QkooQ: 这腹肌旁的区域，最好还有15… 05/22 23:55
20F：→ rooberte: steroids?! 05/22 23:55
21F：嘘 perfectman: 你说某器官吗？ 05/23 00:11
22F：嘘 Brightheat: 8以下 15你个头 05/23 00:15
23F：嘘 devil0820: 这大陆人吧 你确定是你朋友? 05/23 00:28
24F：嘘 LuHandsome: 听?? 05/23 00:40
25F：推 DLCSEA: 脂肪怎麽听?蛮好奇的，用听诊器可以听出15%吗 05/23 03:15
26F：推 DLCSEA: 难怪你会听错，用"看"的应该个位数吧。啊不是你朋友?直接 05/23 03:19
27F：→ DLCSEA: 留言问他"量"几%就好啦，顺便问他练哪些"动作"练成这样。 05/23 03:19
28F：嘘 xun9635: 现在不用脑就可以练肌肉罗！ 05/23 08:31
29F：嘘 poluen: 可以问比较有建设性的问题吗 05/23 08:51
30F：→ v0920516067: 不忍嘘，这大概5%，千万肌肉没练好，脑先退化。 05/23 09:42
31F：→ hank780420: 我是不知道照片的几% 但是你应该有87% 不能再高了 05/23 10:22
32F：推 larrw2000: 猛！ 05/24 11:56
33F：嘘 kairi: 都还不会爬就想飞喔.....以他为目标 05/25 03:46