MuscleBeach 板


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年纪渐大,多年没有运动习惯,自己一年来断断续续看网路影片,前两个月运动伤害之後 就没有再运动过。希望可以透过教练的指导学习运动的正确方法。 家住木栅,在汐止上班,所以只要是住家附近或是下班回家路线可以经过的我都可以去。 真的希望可以找到能帮助我的教练。希望板上的朋友可以帮忙推荐。 --



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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1463776111.A.80D.html
1F:推 imug7: 大坪林Formosa Fitness?? 05/21 11:34
2F:推 dakkk: 开车还是坐捷运回家? 05/21 11:35
3F:→ irisrainbow: 大坪林应该可以。请问有推荐的教练吗? 05/21 11:56
4F:→ irisrainbow: 我搭公车到公馆或是捷运回家的路线都可以,只是希望 05/21 11:58
5F:→ irisrainbow: 可以长期运动,如果离家比较近,比较能持续这样 05/21 11:59
6F:→ babylonia: 搭车到公馆的话,建议去古亭Formosa fitness,比大坪林 05/21 16:29
7F:→ babylonia: 好 05/21 16:29







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