作者simst (西姆斯特)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 哪种观念比较重要
时间Thu May 19 10:54:14 2016
最近看到一些影片讨论 关於健身教练的心得 小弟後来跟其他教练朋友讨论 以下分两个
观点 哪个重要
第一 体格最重要
（其中有说法是运动谁不受伤）
第二 正确观念最重要
（国外科学训练法很多教练都没很壮）
感觉各有支持派
小弟想法是很多很大只不一定会教 而且身高体格不同姿势自然不同 很容易教到对方不适
合的练法
我看过美国队长跟雷神的教练也没很壮啊
教王建民投球的教练自己也投不出大联盟球
各位觉得勒
还是给体格好的教比较安心
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1F：→ b7991859ccc: 二05/19 10:56
2F：推 cnns: 1+2=无限大05/19 11:10
3F：推 p23j8a4b9z: 如果你能讲出问题重点 那我觉得2 不过台湾很少这种人05/19 11:10
4F：→ p23j8a4b9z: 而且我觉得观念好身材不一定会差到哪去05/19 11:11
这个应该说他一定有找到适合他自己的关念 别人不一定ok 不过也不冲突就是了
5F：推 Cyclo: 二 看过很多姿势莫名其妙 观念诡异的大只佬05/19 11:11
6F：→ Cyclo: 但是两者都有是最好的05/19 11:11
7F：推 DLCSEA: 看前面还以为是练的人，体格重要，还是观念重要，原来是05/19 11:15
8F：→ DLCSEA: 指教练本身是体格还是观念啊，抱歉我中文不太好。05/19 11:15
9F：推 shadeel: 基因和脸比较重要05/19 11:18
10F：推 DLCSEA: 当然是观念，但初心者谁知道他观念正不正确，体格壮与否05/19 11:18
11F：→ DLCSEA: 不是重点，体格壮只是能让你心里能脑补相信他是对的。05/19 11:18
12F：推 harry4868001: 所以体脂30的肥宅观念正确也能当教练吗？05/19 11:20
13F：推 DLCSEA: 最好的方法是自己也能自行找资料加以印证。05/19 11:21
14F：推 unionsavior: 不要受伤最重要05/19 11:25
15F：推 DLCSEA: 为什麽不行? 但前提学生心里怀疑他，又怎会百分百相信他是05/19 11:26
16F：→ DLCSEA: 对去做，除非他已经是有口碑的专业教练。05/19 11:26
17F：→ DLCSEA: 这让我想起樱木跟教练老爹XD05/19 11:27
18F：推 owlrex: 水肥哥表示：05/19 11:32
19F：推 Ubitch: 这世界不是非黑即白05/19 11:33
20F：→ Spartan117: 资深 经验丰富的教练也许不需要身材很好05/19 11:35
21F：→ Spartan117: 但一般来说教练示范的能力要很好才称得上是好教练 05/19 11:36
22F：→ Spartan117: 这需要大量的练习才能达到 所以好教练身材也不会差 05/19 11:36
不冲突但是看过很多不错的运动选手教练真的身材.......
23F：推 Savagey: 我有看过练得不错，自主训练的内容看起来也很科学的教练 05/19 11:38
24F：→ Savagey: 但是跟学员讲课，一开口就是跑步会吃掉肌肉... 05/19 11:39
25F：推 jy27987651: 身材要有一定水准吧.. 05/19 11:45
※ 编辑: simst (220.135.180.6), 05/19/2016 11:48:01
26F：→ laizin: to Sava,那是厌恶有氧的教练吧XD 05/19 11:47
27F：→ Spartan117: 运动选手是听自己教练的指示训练 他们不见得懂 05/19 11:53
28F：→ Spartan117: 练的很多 身材不会差 但效率跟观念不见得好 05/19 11:54
29F：→ Spartan117: 尤其台湾就算是训练国手等级的教练 观念陈旧落後的人 05/19 11:56
30F：→ Spartan117: 也不罕见 更不用说基层了 05/19 11:56
31F：推 yuchen092282: 有时候要用暴力一点的教法，学员才会乖乖听话吧XD 05/19 12:05
32F：推 wwo6436: 当然是二啊 自从看过大只佬用脚尖在深蹲 05/19 12:05
33F：推 KYOROD: 一休X神农 05/19 12:06
34F：→ wwo6436: 就不相信他们了 05/19 12:06
35F：→ foodyoytk: 问题是台湾的教练很多都是0假装自己是二 05/19 12:13
36F：推 kinlin: 观念正确才能练到老啊...... 05/19 12:23
37F：推 ducati5566: 交得到女朋友比较重要 (误 05/19 12:29
38F：推 ng130016: 棒球篮球跟健美是不同……就算教练是用黑魔法取得奖牌 05/19 12:30
39F：→ ng130016: 老了，就打回原形，你敢给他教？ 同样到是60岁 05/19 12:31
40F：→ ng130016: 黄阿文，别人应该也可以，要不就找年轻的，05/19 12:32
41F：推 ng130016: 身材就是唯一的指标，一休不就是身材，才被前几篇猛男大 05/19 12:35
42F：→ ng130016: 叔鄙视的 05/19 12:35
43F：推 Cyclo: 一休最被鄙视的是乱教错误观念 还有过度商业化05/19 12:44
44F：推 ck1158: 你以为一休只有身材差吗 那个观念真的是 05/19 12:45
45F：→ Cyclo: 就算今天一休壮的跟生化人一样 讲这些话还是会被鄙视好吗 05/19 12:46
46F：→ dakkk: 一休观念有很差吗 他只是卖东西被黑吧 05/19 12:55
47F：→ dakkk: 不过身材不能尽信 有些用药的05/19 12:56
48F：推 ng130016: 我只能说一休如果像郑多燕那样复胖，他的产品铁定卖不出 05/19 12:57
49F：→ ng130016: 去 05/19 12:57
50F：推 ng130016: 所以吃健美还是瘦身这碗饭，身材是必要的，在多的观念， 05/19 12:59
51F：→ ng130016: 民众不买单就是不会买，自然健身房请教练，也是现实派 05/19 13:00
52F：推 feliz5566: 肩膀伤一次半年不能练 再也不敢乱来 05/19 13:03
53F：推 ng130016: 一个不会要求自己的教练，即使下笔如有神……也是有限 05/19 13:13
科学训练派勒很多都是教授等级看过的运动员也很多
※ 编辑: simst (223.137.32.141), 05/19/2016 13:20:09
54F：推 piggywoody: 观念正确比较重要。但是初学者好像不太容易辨别一个 05/19 13:26
55F：→ piggywoody: 教练的观念是否正确。所以大多只能用练得好不好来评判 05/19 13:27
56F：推 RoundKick: 嫌和尚这麽多 人家还不是千万粉丝 答案很明显噜 下一题 05/19 13:51
57F：推 watwmark: 所以台湾大众健身房请的到科学训练派教授等级的教练? 05/19 14:13
58F：推 guardian128: 脸跟钱最重要 05/19 14:29
59F：推 gaymuscle: 你就挑两种加起来的 05/19 14:36
60F：推 popstarkirby: 练的好跟观念好本来就两回事，当然还是看你目标是 05/19 14:47
61F：→ popstarkirby: 什麽 05/19 14:47
62F：→ aqua1013: 你以为阻力训练只有健美系列健体系列？ 05/19 15:17
63F：推 cloning: 说真的 Sheiko来台湾开课可能要被炮身材炮到走吧 05/19 15:23
64F：→ cloning: 问题是他在健力界的学术地位跟教练成果… 05/19 15:24
65F：推 duncan1208: Fabio comana身材虽没有很好，不过起码不胖!!!以年纪 05/19 15:47
66F：→ duncan1208: 来讲算不错了 05/19 15:47
Fadio好像有说过台湾的教练其实都是业务导向
※ 编辑: simst (220.135.180.6), 05/19/2016 16:40:28
67F：→ chaosly0124: 观念的话，一种只会读，一种会去研究，这就是差别 05/19 17:25
68F：→ chaosly0124: 研究做多了不用亲自下也能判断，这跟只会念教科书出 05/19 17:27
69F：→ chaosly0124: 来的教练是不同的 05/19 17:27
70F：推 serval623: 不受伤最重要 05/19 17:52
※ 编辑: simst (220.135.180.6), 05/19/2016 18:02:23
71F：→ Moirae: 知识跟经验才是最重要的 如果只念念书就能教顶级选手 05/19 18:53
72F：→ Moirae: 未免太天真。 至於专项运动的教练 经验更重要 05/19 18:54
73F：→ Moirae: 原文是提 健身教练 其实健身教练这块没啥多特别的知识 05/19 19:00
74F：→ Moirae: 只是很多教练喜欢说得天花乱坠 每个都在那边科学化科学化 05/19 19:01
75F：→ Moirae: 科学化个半天，结果练输人家又照样受伤，才会被嘴 05/19 19:04
76F：推 sweettaiwan: 3.民法重要 05/19 19:11
78F：→ ng130016: 有学理、有经验、身材我觉得也要有， 05/19 21:51
79F：→ ng130016: 不然当教练为何还要练这麽辛苦，都学理就好啦 05/19 21:53
80F：→ themost: 讲到最後，还是投缘最重要 05/19 22:45
81F：→ themost: 跟保险业务一样，专业知识重要还是服务重要??口才最重要 05/19 22:47
82F：→ hn85017889: 你的立足点很怪，你是站在学生立场，还是教练立场 05/20 00:44
83F：→ hn85017889: 学生立场当然是正确观念就足够了，因为就是要学东西 05/20 00:44
84F：→ hn85017889: 体格的话，其实一直都是教练立场，因为那是一个外在 05/20 00:46
85F：→ hn85017889: 招牌，除非你名气够大，学生练的好足以支持 05/20 00:47
86F：→ hn85017889: 更何况运动界里，自己强的人不一定会教人，这从不稀奇 05/20 00:50
87F：推 ng130016: 如果立足点是站在经营健身房，聘请教练的角度呢？ 05/20 11:34
88F：→ plus203ft: 找知识强的当教练管理，身材好的去招客 05/20 15:09
89F：推 ng130016: 推p大，真是一举两得的好方法阿(笔记 05/20 18:41