大家好 小弟目前考虑买张卧推椅跟哑铃在家自己练一些动作 以下两个问题想请教有买器材在家训练经验的板友 第一个问题 卧推椅的部分上网看了之後目前比较考虑以下这款 想请问有没有人用过这张 好用否? 坚不坚固? https://item.taobao.com/item.htm?id=520143116313&toSite=main#detail 第二个问题 哑铃的部分打算买30~32kg哑铃各两颗，主要为卧推用 目前考虑以下两种 (1) 30kg 电镀哑铃x2 (优点:卧推起杠/下杠时大腿比较不会被凸到 缺点:价格稍贵、重量不可调) http://mall.pchome.com.tw/prod/CBAZ1U-A81994586 (2) 力X卖的那种32.5kg水泥包胶哑铃x2 (优点:便宜、重量可调 缺点:起落杠感觉凸到脚会很不舒服) 以上再请各位大大提供建议 谢谢 --

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