作者TNFFTER (Sam)
看板MuscleBeach
标题[问题] 有人吃虱目鱼吗??
时间Fri Apr 15 21:11:19 2016
各位巨巨大家好
前几天去市场买虱目鱼(我住台南)
鱼肉1斤才80元
营养价值丰富蛋白质含量也高
想问问板上有人吃虱目鱼补充蛋白质吗
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1F：推 u0321231: 口袋够深就可以 04/15 21:17
2F：推 johtom811113: 鱼肚超好吃 04/15 21:22
3F：推 Zingiber: 天天吃的台南人路过 04/15 21:24
4F：推 FlynnZhang: 虱目鱼好吃 可是刺好多QQ 04/15 21:25
5F：→ FlynnZhang: 台南人+1 04/15 21:25
6F：推 Slash520: 那些鱼是两个月前冷死的 04/15 21:34
7F：推 JAMES0128: 吃啊 两碗鱼肉汤 半碗白饭 烫青菜什麽都不加 04/15 21:55
8F：→ phoenix82326: 吃鲷鱼片 04/15 22:07
9F：推 rocker70430: 刺超多 拔刺就饱了 04/15 22:32
10F：推 p78533578: 无刺虱目鱼是我的最爱。（口水 04/15 23:55
11F：→ yearnmoon: 台南+1 鸡胸肉一斤也是80 04/16 00:18
12F：→ TNFFTER: 台南人还颇多啊 ，鱼肉鱼肚鱼皮都不错啊 04/16 01:01
13F：→ elpe: 水沟吴郭鱼鲤鱼也多 请自备球棒敲鱼 04/16 02:34
14F：推 pc1234: 普林超高 04/16 07:30
15F：推 handsomecat3: 鱼肉好，其中的鱼油是omega-3不饱和脂肪酸，对健身 04/16 08:56
16F：→ handsomecat3: 的助益高。 04/16 08:56
17F：推 WMX: 鱼肚超好吃，其他部分不吃 04/16 09:23
18F：→ WMX: 有种最懒的方法是丢进调理机里面打鱼汤 04/16 09:24
19F：推 eric5438: 推鱼肚 04/16 09:34
20F：推 daycat: 只吃鱼肚，超嫩! 04/16 10:22
21F：→ io5573917: 我都吃鲑鱼... 04/16 11:15
22F：推 lisine: 健身後 吃鱼肉汤＋白饭＋荷包蛋＋青菜 04/16 11:32
23F：推 Tribute: 虱目鱼鱼肉乾煎或是汆烫後沾点和风酱就很好吃了 04/16 13:35
24F：→ Tribute: (50元就买一堆了XD) 04/16 13:35
25F：推 makigoto0202: 三餐吃虱目鱼太伤荷包君了，一尾处理好的至少60.... 04/16 13:45
26F：推 Tribute: makigoto0202大，有单售虱目鱼肉(柳)便宜很多 04/16 13:48
27F：→ Tribute: 比起鱼肚(价差更是天与地XD) 04/16 13:49
28F：推 Manu2034: 羡慕io大 鲑鱼不便宜 04/16 14:03
29F：推 nchum102: 吴郭鱼啊，煮汤盐烤都好吃 04/16 14:52
30F：→ nchum102: 然後天然食物的蛋白质都好,不用刻意区分 04/16 14:53
31F：→ nchum102: 最近全联特价吴郭鱼一尾65，好像到4月底 04/16 14:53
32F：推 chenhsiutsai: 超爱！ 04/16 16:58
33F：推 handsomecat3: 我都是会吃蚵仔，也是有omega-3，又高蛋白，又有锌 04/16 17:00
34F：→ handsomecat3: 吃蚵仔真的觉得对健身帮助颇大，非常推荐 04/16 17:01
35F：→ handsomecat3: 而且也不用多，一周吃个两三次，分量普通就好 04/16 17:01
36F：→ otakuwill: 刺好多 04/16 17:30
37F：推 s859012: 有没有刺端看店家功夫，我台南人吃的都没刺，认真！ 04/16 20:19
38F：推 QQXUP: 吃虱目鱼超累 04/16 22:31
39F：推 leonchen0617: 好吃，但很麻烦 04/16 22:36
40F：推 makigoto0202: .最近改吃秋刀鱼，三尾才50 超俗 04/16 23:36