作者ka0927085443 (奶霜)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 隔天酸痛会是受伤吗？
时间Thu Apr 7 08:03:26 2016
※ 引述《hsnugarfield (twistedFate)》之铭言：
: 重训做很久没做的深蹲完当
: 天没事
: 下午还跑去打网球
: 隔天大腿直接爆掉
: 走路微痛 上下楼梯超痛
: 目前已经酸两天了 有慢慢好
: 的趋势
: 请问这种延迟性的酸痛有可
: 能是受伤吗？
: 还是就跟重训完的酸痛一样
: 是正常的 只是持续比较久一
: 点？
http://i.imgur.com/IM071ex.jpg
藉由上图可以发现人体的活动是三维的，多数人生活和重训几乎是矢状面动作居多。
但网球运动是额状面为主的运动，所以刺激到较少动的肌肉引发DOMS。
举例来说你平常看A片习惯看某个女优，OGC可以撑1分钟，但突然加个道具或换个女优你就只能撑3秒，那你需要看医生吗?
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1F：→ plus203ft: 不管怎麽样只能撑3秒是肯定要看医生的 04/07 08:21
(づ￣ ￣)づ
那哥也要去看医生惹??
2F：推 arinj: 楼上中肯!! 04/07 08:26
3F：推 nightwing: 一楼说的对 04/07 08:30
※ 编辑: ka0927085443 (180.217.5.168), 04/07/2016 08:49:27
※ 编辑: ka0927085443 (180.217.5.168), 04/07/2016 08:51:31
4F：推 hn85017889: 拍拍 04/07 09:28
5F：推 vecan: 拍拍 04/07 09:47
6F：推 noraneko: 拍拍 04/07 11:52
7F：推 pyCassandra: 三秒... 04/07 13:19
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