作者akira911 (ビギナー Beginner)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 伏地挺身的强度
时间Wed Mar 23 19:20:11 2016
藉这个主题顺便发问一下,
之前有版友有贴一张图,图内显示伏地挺身的所有的变化型,
从简单版的到困难版的,图里面的人物,是用画的。
(从撑墙壁这个最简单的开始画)
之前我有抓下来存档,可惜硬碟後来挂了。
我这几天用关键字去收寻,都没有找到,
不知道有没有大大记得or看过这样的图,方便提供吗??
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1F:→ jamesinhw: google push-up variation 应该不少 03/23 19:29
2F:→ kodar7544: 那张图错很大喔 03/23 20:53
3F:→ joker2340: 有些变化式对肩膀极为惨忍,慎用阿 03/23 20:53
4F:推 infinitem35: 楼上可以说说譬如哪些吗? 03/24 14:59