作者rex105 (雷克斯 rex)
看板MuscleBeach
标题Re: [闲聊] 大家怎麽处理茧呢?
时间Tue Mar 8 23:44:28 2016
※ 引述《TNFFTER (Sam)》之铭言：
: 如提
: 茧这种东西可能也有点茧味吧
: 有的人喜欢有的人不喜欢
: 没戴手套长茧了之後
: 大家都是怎麽处理呢???
: 我之前都是慢慢抠把它抠掉
: 最近有在想要来留茧~不知道会不会变很厚~~~
为什麽会长茧呢?
皮肤面积承受过重的压力，然後受到外在的挤压、压迫而产生了厚皮，加上长期不断的摩
擦，慢慢导致角质层变厚、硬化，接着产生了疼痛感，如果没有适时的去除，久了，就慢
慢变成死皮与硬茧。
而因为长茧造成需要用力握的时候不舒适，
不仅会影响当下训练的成效(尤其硬举或是做拉的动作)，
也有可能会连带拉扯下来原先的新皮，
这也让我想起了前几年参加乙组的体操比赛，
第一个单杠动作，
双手全部茧都爆炸喷血上面杠都是我的血 XD
所以如果你需要做到手转的动作 (暴力上杠、壶铃等)，
真的定时用
去角质棒或是锉刀磨平会比较好!
这样温柔的对待女朋友也比较好呀!!! (咦
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1F：推 jaannddyy: 都是血~ 03/08 23:51
2F：推 lpgaga5566: 了解，每次硬举完我就无法再拉单杠跟壶铃 03/09 00:01
3F：→ fsaj: 但女朋友喜欢茧的磨蹭欸(咦) 03/09 00:27
4F：推 ieatyourbat: 自从荡壶铃之後我就一有空就把茧磨掉，爆太多次了XD 03/09 08:27
5F：→ ieatyourbat: 我一直觉得茧是保护作用很低又很会扯後腿的东西 03/09 08:30
6F：推 orzman0705: 可是手上的茧就是我女朋友怎伴 03/09 10:58
7F：推 ostrog242: 你看看你 各种play害你女朋友身上都是血 03/09 11:22
8F：推 joker2340: 甘，泪推6F 03/09 19:31
9F：推 eq0eq: 六楼你女友满刺激的XD 03/10 18:31