作者peace9527 (谢谢你9527)
看板MuscleBeach
标题[问题] 飞轮脚踏板的不同效果有差别吗
时间Fri Feb 26 18:05:35 2016
在健身房有看过两种飞轮
一种是脚踏板直接跟轮子连在一起 都在前面
所以脚踏板是在你的前下方
另一种则是轮子跟脚踏板分开
踏脚踏板时 用链条带动前面的轮子
因此脚踏板是在你的正下方
想聊聊这两种飞轮有什麽不同？
例如是练的肌群不同
还是有什麽其他的不同呢？
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1F：推 franky5440: 都ㄧ样，飞轮链的是心肺，想长肌肉还是重训吧 02/27 20:17